高血压病患者的社区护理与干预策略
【摘要】高血压病是一种常见病多发病，在各种心血管病中发病率最高。是脑卒中和冠心病的重要危险因素。据调查60岁以上的老年人中，高血压病的患病率高达4045。其中大约10可查出原因，其余90仅能找出危险因素和加重因素。通过护理干预，依据每位患者的特性，个体情况制定护理干预方案，加强慢性病管理，提高患者的诊疗依从性。1使高血压病的知晓率、治疗率、控制率明显提高，使脑卒中和冠心病的发生率显著下降。从而提高人民的生活质量，节约卫生资源。【关键词】高血压病1临床资料社区护理干预策略
入选对象为所辖社区内已确诊患有高血压病的病人，共
149例，其中男83例，女66例；年龄60岁～81岁。2干预策略21健康教育对所辖社区群众中开展高血压的健康教育，重点人群有：
有高血压家族史者，高盐饮食者，体重超重者。重点内容有高血压的危害及其严重后果，防治高血压的行为措施和治疗措施。建立慢性病防治领导机构，建立社区健康服务中心。针对健康教育的倾向因素，普及高血压的防治知识。健康教育形式应根据具体情况灵活运用，常见的形式有专题讲座、授课、座谈会、健康咨询、个别谈话；另外还有小册子、报刊、宣传栏、标语、电影、电视、录像、展览、戏剧、广播等。22饮食干预社区护士应在健康教育的基础上，根据个体情况编制食谱，制定膳食原则，指导平衡膳食，，研究结果证实，膳食指导在一定程度上可以降低高血压。
f调整膳食结构主要从以下几个方面人手：（1）减少钠盐，每人每日食盐量不超过6g（2）减少膳食脂肪，补充适量优质蛋白质。有资料显示，适当控制膳食脂肪，补充优质蛋白质，可以减缓心血管疾病的发生。所以，在日常生活中应积极改善食物结构，减少含脂肪高的肉类，增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。（3）补充维生素和微量元素，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其香蕉，可以补充一定量的钾，适量钾可以降低血压。研究表明每日摄入800mg的钙和300mg的镁对治疗高血压有利。坚果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有丰富的钙和镁。2（4）保持脂肪酸的良好比例，少食动物性脂肪，以植物油烹调为主，鱼是不饱和脂肪酸的良好来源，有助于松弛动脉和稀释血液。增加优质蛋白，如动物蛋白质中含有松弛血管壁的成分。（5）限制饮酒。饮酒和血压水平及高血压患病率之间呈线性相关，另外，饮酒还可r