规划与大学生就业（三）大学生职业生涯规划的现状二、相关概念介绍（一）职业的含义和特征（二）职业锚和职业生涯1职业锚理论2职业生涯的概念（三）职业生涯规划及其意义1职业生涯规划的概念2职业生涯规划的意义第二讲个人职业生涯规划一、职业生涯规划的要素、原则、内容与步骤1职业生涯规划的要素2职业生涯规划的原则3职业生涯规划的内容4职业生涯规划的步骤二、职业生涯目标的设定、分解、组合、反馈与修正1职业生涯目标的设定2职业生涯目标的分解3职业生涯目标的组合4职业生涯目标的反馈与修正三、职业生涯规划的自我认知1我的性格2我的气质3我的能力4我的兴趣
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f5我的价值观6我的个人特质与职业的关系四、职业生涯规划的环境认知1对社会环境的认知2对组织环境的认知五、形成职业期望1我的优势与不足2我心目中理想的职业延伸阅读：职业规划的五个“what”；职业生涯停滞的十大原因大学生如何进行如何进行职业生涯规划第三讲大学生如何进行职业生涯规划一、大学生职业生涯不确定带来的影响1没有目标2缺乏前进的动力3环境的适应性较差4不能有效利用资源二、大学时代的职业生涯阶段定位1个体的自我定位2职业目标的确定三、大学生的职业生涯设计1自我评估2环境评估3职业取向4实施路径及措施延伸阅读：职业定位：SWOT分析方法确定大学目标，行动规划第四讲确定大学目标，制订行动规划一、确定大学生职业发展目标1大学生职业目标的设定2大学生职业目标的分解3大学生职业目标的组合二、制订大学期间的学业规划1大学一年级学业规划2大学二年级学业规划3大学三年级学业规划4大学四年级学业规划三、制订大学期间的生活成长规划
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f1养成良好的生活习惯2培养健康的兴趣3树立青春期正确的交友观四、制订大学期间的社会实践规划1选择社团，积极参加社团活动2注重社会实践3重视实习五、积极获取与职业发展相关的证书课后小作业：根据本讲内容拟定一份自己大学期间学业、生活及社会活动规划。大学生职业生涯规划实现的规划实现的准备第五讲大学生职业生涯规划实现的准备一、成功者的标志二、如何创建完备的知识结构1基础知识2专业知识3木桶理论：灵活应用所学知识铸就成功三、如何掌握卓越的五大能力1沟通能力2社会适应能力3决策能力4整合资源能力5核心能力：实现人生梦想的支点四、如何培养成功的品格1良好的诚信2良好的心态3良好的习惯五、如何保持健康的身体1健康比掌声r