晚餐
素烧老南瓜棒骨蘑菇汤
南瓜50清蒸娃娃菜枸杞子1娃娃
干紫菜1金针菜30
菇10
过敏幼儿食肉末炒饭
猪肘棒30
蜂蜜柚子茶
生日主题餐
泰香米饭稻米60法式黑椒牛柳
地三鲜
法式烤羊排
茄子15土豆10红椒法式烤吐司
10
芝士饭
青豆红烧肉
法式银鳕鱼丸
青豆20猪肉15
蔬菜沙拉
白菜粉丝汤
水果蜜茶
粉丝10小叶芥
菜10
雪梨银耳羹
番茄虾仁炒饭黄瓜10番茄10油麦菜20虾10稻米40
蘑菇西兰花西兰花30鲜蘑
菇35紫菜冬瓜汤
冬瓜25干紫菜20过敏幼儿食番茄烩饭
食物名称
数量kg
蛋白质g
脂肪g
在校摄入量
63570
63355
膳食营养全天推荐量
4000
在校摄入量
15893
占全天推荐量百分比略多
碳水g热量千卡
181485153028712000012752略多
钙mg
583380600009723ok
铁mg
201701200
16808ok
锌mg
8381900
9312ok
磷mg
视黄醇当量μg
906000818595
4500040000
2013320465
ok
ok
B1mg
0895060
14917ok
B2mg尼克酸mg
112912448
060
600
1881720747
ok
ok
VCmg
613076000
10218ok
摄入量合理百分比占总摄入量
热量营养素来源分布大卡
蛋白质
脂肪
碳水化和物
25428
57024
72596
1215
3035
5060
1640
3678
4682
蛋白质来源分布克
豆类
动物性食物
谷类
其他
146
3748
1543
920
5060
4050
229
5895
2428
1448
动物脂肪来源分布克
366530505785
另外，本食谱中各天含有：油2000克盐400克糖1000克（未在食谱中列，但计入营养分析）。
ffr