一周食谱单人，重量单位：克英格玛幼儿园日期：2019102120191025
餐别
星期一20191021菜名和食物重量
星期二20191022菜名和食物重量
星期三20191023星期四20191024星期五20191025菜名和食物重量菜名和食物重量菜名和食物重量
24h鲜牛奶牛
芹菜牛肉粥
24h鲜牛奶牛
双色小米粥
24h纯牛奶牛奶250
奶250
粳米标一30芹菜奶250
红心甘薯0粳米好利来裸卖核桃面
好利来枫糖唱片面茎5
美味豆沙包
标一20
包面包均值30
粉30
牛肉20
小麦粉35豆
小米5
白汁鸡蛋鸡蛋50
甜水玉米棒鲜玉经典鲜肉包
沙15
葱香鸡蛋鸡
清蒸胡萝卜棒胡萝
早餐米20
猪肉10小麦粉30清蒸小土豆马铃蛋50
卜20
盐茶鸡蛋鸡蛋75韭菜炒鸡蛋
薯50
肉末花卷
过敏幼儿食用营养米糊
过敏幼儿食炫彩小汤圆韭菜20富锌蛋35过敏幼儿食五谷芝麻猪肉20花卷30
过敏幼儿食用清蒸胡萝糊
小葱1
卜棒
白汁鸡蛋鸡蛋70过敏幼儿食清蒸香芋
仔仔芋头30
上午点心
水果拼盘蜜桃50
雪梨50
水果拼盘
水果拼盘
好利来生日蛋
蜜橘50哈密瓜50红富士苹果50火糕蛋糕20
龙果50
水果拼盘柚子50橙50
红薯米饭
荞麦米饭
香甜胡萝卜饭
高粱米饭
绿豆米饭
粳米标一40红心籼米标一45荞
甘薯10
麦10
胡萝卜10粳米标稻米60高粱
一60
米8
粳米标一40绿豆10
蒜苗烧鸭块
多彩鸡丁
虾仁豆腐
芭夯兔肉
土豆粉蒸牛肉
（中大班鸭块、婴小班（中大班鸡块、婴小班河虾45豆腐50（中大班带骨、婴小（中大班肉块、婴小班
鸭丁）
鸡丁）
莴笋20
班剔骨）
肉丁）
鸭胸脯肉50蒜胡萝卜黄40鸡胸韭黄肉丝
兔肉70青菜20猪肉腿60豌豆60
苗90
脯肉45
（中大班肉丝、婴小秋黄瓜20杏鲍洋葱肉片
午餐甜椒肉丝
鲜玉米10铁棍山班肉丁）
菇50
（中大班肉片、婴小班
（中大班肉丝、婴小班药40
猪肉25韭黄30肉末豆腐
肉丝）
肉末）
糖醋藕片莲藕50素炒西葫芦丝菜豆腐40猪肉15猪肉20洋葱40
甜椒55猪肉35脆绍蒸蛋土鸡
瓜80
珊瑚菜花
耗油生菜油麦菜30
胡萝双丝
蛋35
香菇鸡汤
花菜100番茄鸭血白菜汤
马铃薯60胡萝卜菠菜猪肝汤
母鸡20香菇20酱2
生菜25白鸭鸭
黄30
菠菜20猪肝15
绿豆海带炖仔排血15
山药龙骨汤
猪小排70绿
山药30猪大排30
豆30海带20
下午点心
果干拼盘琥珀核桃
25
香蕉片
25
24h鲜牛奶牛奶250好利来阿拉棒饼干20过敏幼儿食用山楂条
珍珠米饭粳米标大盘鸡面条
一45
小葱5鸡肉8
香菇肉丝
面条90土豆10
香菇60猪肉30葱香蛤蜊蛤蜊50
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