目。社区花园：占85，就近，环境也适合，多为结伴锻炼。其他：占5，如学校等。四健身的科学性表3健身人群计划状况调查有无健身计划一般可坚持时间有否做准备活动有计划8只是偶尔几次17有135时断时续看情况25经常41无865表4健身人群科学锻炼认识状况对科学性锻炼的认识是否会学习科学锻炼无关紧要7是783可有可无10需要58否217必需25无计划92长年锻炼17
从上面一系列的表格统计中，综合归纳发现，人们的基本科学健身意识还普遍偏好。这对社区健身活动的推动和发展起到了正面效益。在这点上是乐观的，但不足的是，如准备活动，计划健身，坚持时间这几项显出大部分人健身活动的随意化，不容易完全科学地，行之有效地，正确地锻炼身体。四、总结一我们的优势
f1、中老年人健身意识比较强烈。人们从健身中进行广泛交流，扩大了自己的人际交往圈，充实生活，增强体质，愉悦身心，汲取积极向上的精神风貌。2、健身方式比较多样。3、一些新运动兴起，会带动一部分人投入到健身中，比如最近刚出现的太极瑜珈，这是一个新鲜名词，有利于更多人参与其中。二存在的问题1、组织性不强，没有一定的机构关注此类问题，没有固定的人员对此进行有计划、有目的的引导，容易被边缘化。2、人群年龄结构趋向中老年化，青少年健身意识不强，造成这种趋势的主要原因是青少年在校期间课外活动时间比较少，自由支配的时间不多，一旦进入假期，更多的时间用于休息。3、坚持每天锻炼的人很少，一旦有事就成为不去锻炼身体的借口。4、健身缺乏一定科学性。大多数人群知道应该科学锻炼，但实际行动上与理念相距较大，这也可能不利甚至有害于身体。且须知，科学健身为活动的安全性提供了一定的保障。五、建议1、政府、社区、学校建立一定的机构，可以是固定的，也可以是不固定，有一定的成员组成，策划各类活动，有组织、有计划的开展各类活动。同时，鼓励人们各抒己见，以集体智慧打造我们的科学健康生活。2、建立固定的宣传栏，或者通过黑板报的形式，不断提醒人们应该关注自己的身体健康。3、政府、社区尽可能多地开放、增加公共健身场所，不要过多的限制，方便更多的人参与到其中。4、社区和学校利用假期多开展各类关于科学健身的讲座，并通过一定的宣传，将参与面扩大，同时增强趣味性。5、社区和学校还可以开展义务为居民和学生提供关于科学健身的咨询，邀请相关人士出席，提高咨询水平，切实解决居民和学生对科学健身的疑r