学能力表现在自己会认真阅读、会独立思考、会查找资料，自己能解决一些疑难问题。自学能力是一个人能获得知识、能理解与运用知识的基本保证。同学们上高中要增强自学意识，学会自学，对学好高中各门学科都非常有利。
在预习中，对于第一次接触的概念、规律要认真分析。对于物理概念的学习，有意识地注重三个方向的思考1为什么要引入这个概念有什么用反映什么问题2这个概念是怎么定义的表达式怎样写3是矢量，还是标量方向如何对于物理规律的教学也要注重三个方面的学习1它是怎么得到的2规律的内容是什么表达式怎样3表达式中各物理量的含义是什么条件是什么这样去学习新概念，新规律，可加深对知识的理解的掌握，同时也能改掉死记硬背的习惯，逐步掌握学习物理的正确方法。2、认真听讲，独立思考
学好物理，上课要认真听讲，要在老师的引导下，积极思考问题，主动参与教学过程。俗话说：“师傅领进门，修行在自身。”这个“修行”的功夫要下在“独立思考”上。独立思考就是要善于发现问题和解决问题。不会提问的学生，不是学习好的学生，但也不能一遇到问题就问，要先经过自己独立思考后不能解答，其关键的那一步没有想通再去问老师。3、做好实验，做好练习
物理解题规范主要体现在思想方法的规范，解题过程的规范，物理语言和书写的规范。高考明确要求计算题中“写出必要的文字说明、方程式和重要的演算步骤，只写出最后答案的不能得分，有数值计算的题，答案中必须明确写出数值和单位”。因此解题规范化训练要从高一抓起，重点抓好以下几点。①画受力分析图和运动过程图，力学中有些习题，不画受力图，不知从何处着手，不能得出正确结果。画出受力分析图，能使我们更好地理解题意，往往能达到事半功倍的效果，因此画出正确的受力分析图是解决力学问题的快捷途径。运动学中画出运动过程示意图，其作用也是不可替代的。
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f②字母符号的规范化书写一些易混的字母从一开始就要求能正确书写。如u、ν、μ、ρ、p，m与M等，一定要认真书写，不少同学m与M不分，结果使表达式变味了。受力分析图中，力较多时，如要求用大写的F加下标来表示弹力，用小写的f加下标来表示摩擦力用F与F’来表示一对弹力的作用力与反作用力力F正交分解时的两个分力Fx、Fy、初、末速度ν0、νt，等等。②必要的文字说明“必要的文字说明”能使解题思路清楚明了，解答有根有据，流畅完美。比如，有的同学在力学问题中，常不r