树坤教育集团sk轮滑项目部
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Sk轮滑培训项目教学大纲课程中英文名称：轮滑学时数：8。50（25课次）Skiddi
g；其中理论学时：2，实践学时：4
一、课程简介
（一）课程教学目的与任务
《轮滑》课程是以传授竞速轮滑理论知识基本动作为主的课程教学，使学生较系统的学习竞速轮滑知识，掌握学习竞速轮滑的学习方法，发展身体协调平衡灵敏柔韧力量控制等素质，增强体质健康，最终达到培养学生终身体意识和养成良好锻炼行为习惯的目的。
（二）课程教学的总体要求
1．通过轮滑课的教学，树立“健康第一”的指导思想，培养学生团结合作的集体主义精神和顽强的意志品质。2．掌握轮滑运动的基本知识基本技术基本技能和方法，培养锻炼身体的习惯，为终身体育奠定基础。3．增进健康，增强体质，提高学生的体能和对环境的适应能力，促进其身心全面发展。4．了解规则与裁判法，基本掌握小型比赛组织编排等竞赛程序。
（三）课程教学内容
1．理论知识部分
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（1）轮滑运动简介，包括轮滑运动的发展历史轮滑运动的分类及特点轮滑运动的分类及特点轮滑运动的场地与装备以及其健身意义等。（2）轮滑运动的安全注意事项和常见运动损伤的处理。（3）介绍运动的赛事和速度轮滑竞赛规则。2．实践技能部分（1）基本站立姿势。（2）摔倒时的自我保护。（3）直道滑跑技术。（4）平行式转弯技术。（5）交叉压步转弯技术。（6）停止技术。3．辅助课程部分（身体素质训练）（1）训练与测试：1000M800米跑。评分标准执行《国家学生体质健康测试标准》。（2）专项身体素质测试：一分钟跳绳。
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二、课程教学总体安排
（一）学时分配《轮滑》学时分配建议表
类别项目1轮滑运动简述理论知识部分2轮滑竞赛注意事项及损伤处理3轮滑的赛事及竞赛规则1轮滑基本功部分2轮滑直道技术弯道及刹车技术3实践技能测试4素质测试合计502学时
技能实践部分
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三、课程教学计划与重点难点
（一）教学重点
1．速滑基本练习：单脚平刃支撑重心交换。2速滑专业练习：A躯体下压角度，摆臂和蹬地收腿动作技术。
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B刹车和交叉压步技术。
（二）教学难点
1耐力素质训练：1000M800M耐力跑。2柔韧素质训练：一分钟跳绳。3刹车和交叉压步技术的训练。
（三）教学计划与要求
《轮滑》课程教学计划执行表
课次
课时
项目
内
容
任务与要求1使学生了解本期的教r