实之间总会有些差距。要实现自己的理想，需要掌握正确的方法，付出艰辛的努力。怎样才能确立自己的理想和目标呢？三、引领：怎样才能实现这个理想呢？下面这个故事可以给你一些启示。日本马拉松选手山田本一的例子日本有一个叫做山田本一的马拉松选手曾两次获得过世界马拉松大赛的冠军，当记者问起他成功的经验时，这位内向的选手并没有明确说出答案。但十年后，人们在他的自传中找到了答案，他在自转中是这么说的：起初，我把我的目标定在40多公里外的那面旗帜上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。后来，我每次比赛前都要乘车把比赛的路线仔细看一遍，并把沿途比较醒目的标志做为目标画下来，比赛开始后，我先朝第一个冲，冲过第一个目标后，又朝第二个目标努力。就这样，40多公里的赛程，就被我分解成几个小目标轻松地跑完了。（设问）当山田本一把自己的目标定在40多公里外的那面旗帜时，他跑到十几公里时就疲惫不堪了；而当他把目标分解为几个小目
f标后，他轻松的就跑完了全程。你认为原因是什么？
山田本一的做法对于你树立和实现自己的理想有什么启示？
（教师总结）实现理想，需要对人生作出规划，这个规划要尽可
能长远，这样我们就不会在人生的某个阶段找不到目标而迷失方向；
这个规划还要尽可能具体，可以把它划分为若干个阶段性目标，这样
一步步付出努力，理想就不会仅仅是我们的美好愿望。
（设问）当山田本一发现原来的方式不能够助他成功的时候，他
马上进行了调整，最终实现了自己的愿望，你从中得到了什么启示？四、探究活动1、了解自己，为自己确定适合的目标（完成教材“童心广场”的内容）2、阅读教材“直通车”的内容3、（教师总结）在理解树立和实现过程中，我们要根据自己的能力、兴趣等实际情况出发，进行适当调整，以缩短理想和现实之间的距离，推动理想的实现。正如每个初三年级的同学都希望能提高成绩，我们应当根据实际情况制定出符合自己在每个阶段实际情况的目标和学习计划。
4、故事赏析
古希腊哲学家苏格拉底对学生们说：从今天起，每人每天把胳膊尽量
往后甩，要甩够300下，能做到吗？学生们都笑了：这么简单的事，
有什么做不到的。一个月后，苏格拉底问：有哪些同学做到了？有90
的同学举起了手又过了一个月，苏格拉底又问：有哪些同学还在坚
持？这时有80的同学举起了手。一年后，苏格拉底又问：有哪些同
学还在坚持？这时，只有一位同学举起了手，r