台词辅导一
呼吸练习、发声练习、学习吐字归音
台词不是背出来的，是发自人物肺腑而说出来的声音好听或普通话标准不等于说好了台词，而把台词背得滚瓜烂熟更也不代表台词很好，只有按照人物的思想、情感并赋有潜台词含义而说出来的语言，才是演员真正的台词。所以背出来的台词是空洞乏力的。如何做到说台词，应要掌握以下四个要素：（1）弄清楚这句话是在什么场合说的地点（2）弄清楚这句话是与什么人物说的对象（3）弄清楚这句话是以什么情绪说的状态
（4）弄清楚这句话是为什么动机说的目的
掌握科学的发声方法，做到气息通畅，能够把声音和语言有机的结合起来，进行吐字归音。学习内容：（1）进行呼吸练习，开口练习，唇、舌、肌练习。（2）发声练习。（让学生运用形体表现不同的姿势，并且在运动中发声。）（3）学习吐字归音的方法。学生说出的每个词组，达到字正腔圆。（4）吸气练习1．心理状态要精神良好，保持一种积极的心理状态，“兴奋从容两肋开，不觉吸气气自来。”
f2．身体状态肌肉应相对放松，呼吸器官要舒展自如。具体要求是：喉松鼻通肩，放松，头、颈之间取平视角度，小腹自然内收。3训练方法①以衣襟中间的纽扣为标记，把气缓缓吸到最下面的一颗纽扣的位。②闻花香。远处飘来一阵花香，闻一闻是什么花的味呢？此时气会吸得深入、自然。用这种方法体会降膈和开筋。③抬起重物和“倒拔垂杨柳”。此时，腰部腹部的感觉和胸腹联合呼吸时最后一刻的感觉相近，气息自然下沉，腹肌收缩，腰带周围也有明显的胀满的感觉。④半打哈欠。不张大嘴地打哈欠，进气最后一刻的感觉和胸腹联合呼吸吸气最后一刻的感觉相近。（5）呼气练习1呼气要求呼气控制，是整个呼吸控制的重点。呼气的具体要求是：①稳实地呼。呼气时要将体内的气流拉住，均匀、平稳地呼出，并能根据感情的变化，自如地变换呼气状态。②要有控制。呼气时，呼气肌肉群体工作的同时，吸气肌肉群体仍要持续不断地进行工作，并且要控制住腹肌向丹田收缩的力量。③要有变化。随着所表达的内容和感情的
f变化，调节呼气的强弱、快慢。需要说明的是，换气既要“开源”更要“节流”，要学会无声吸气，同时加强唇、舌力度。2训练方法①缓慢持续地发出的“si”声音。第一讲表演工作坊《记忆的迷雾》1记忆训练在一个房子里记住每样物品的位，然后闭上眼，一栋样物品，最后找出来。（如：移动一个小纸团；移动地上烟头的方向；关闭音箱r