，零食一定要少吃。6随着季节和气温的变化，孩子的穿着
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也要及时改变，一般来讲，大人穿多少，孩子就穿多少，最多多穿一件，做运动时，让孩子脱掉过多的衣服。
对于在午睡这个问题上，我们需要家长配合做到：1给孩子穿方便穿脱的衣服、裤子和鞋，不要仅仅考虑美观等因素。教会孩子自己穿脱，每个孩子都可以有自己穿脱衣服的方法，只要孩子穿的快，穿得好。2双休日在家也让孩子午睡，时间与幼儿园午睡时间同步，12：00睡觉，14：30起床。多给孩子讲讲午睡的好处，比如越来越聪明、身体棒棒的等等。为了孩子健康快乐，让我们一起努力吧！
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