的小朋友玩。”一听这话，她马上二话不说地扭头去吃饭，很快就吃完了。二、训练法习惯培养中，训练是特别重要的环节，孩子年龄小，对一些事
f情难以正确的认识，我们对他讲饮食均衡，他是听不懂的，我们依然要培养他们良好的饮食习惯，这时就需要先对他们进行强行训练。⑴训练要从兴趣开始，不呢过一味苦练，要结合孩子的年龄特点。比如大班的孩子喜欢探索、喜欢形象有趣的动画、喜欢听故事，我就利用《胡萝卜的旅程》以及《我们的牙齿》这两个故事，结合多媒体生动有趣的动画形式，让他们知道身体的哪一部分缺少了哪一种营养都会变得不健康，孩子们在兴趣的驱使下知道了饮食均衡的重要性。⑵行为训练要严格：一旦确立标准，就要严格遵守。比如，我班孩子刚升入大班时，爱吃零食的习惯严重影响了每天饮食，有的家长爱子心切，心想孩子不爱吃饭就给他吃零食以补充“营养”。但零食营养并不多，不能满足孩子生长发育的需要，有些垃圾食品孩子吃多了，反而对身体有害。而且不定时地吃零食会增加肠胃的工作负担，影响消化功能，使营养吸收差。我决定先从不能带零食来学校抓起。除了使用各种方式让孩子明白零食的危害，还给孩子定了规矩，如果谁带了零食来学校，老师的“小魔袋”会把它变不见的。说道做到。从那以后，只要孩子一带来零食，“小魔袋”马上会把它“变不见”，孩子们看到老师说到做到，知道必须遵守老师定好的规则，从此就逐渐地改掉了吃零食的习惯。
f⑶行为训练要坚持：人对事物的熟悉程度越高，相似程度越大，反应速度或解决问题就越准确，行为就越自动化。习惯的形成并非一帆风顺、轻松得来，没有一定的坚持和巩固，正在形成的习惯就会流产。比如：我班的小铧小朋友，刚开学时有几次因为起床晚，吃不到午点，再加上他在家里很长一段时间不吃午点了，从那以后他就一直在午点时间赖在床上，刚开始我以为他确实是睡眠习惯调整不过来才这样，经过多次观察了解他是在逃避午点。于是我以他爱玩的玩具小汽车为诱饵，答应他吃完午点给他玩一会儿车，又给他讲了吃午点的好处，终于说服他吃午点，然后又每天都想各种方法坚持把他第一个“骗”下床吃了午点，直到现在，他每天都习惯性地在午点实践坐到了饭桌前，认真的吃午点。⑷行为训练要抓反复、反复抓：夸美纽斯说过“一切存在美的东西其本性是在娇弱的时候容易屈服、容易形成，但是到了长硬以后就不容易改变了。比如：我们班很多孩子都不爱吃蔬菜，我用了“增r