XXXXXX有限公司工会
关于组织2016年趣味运动会的活动方案
各部门：天锐厦门工会初定将于2016年8月18日举办“2016年
趣味运动会”。一、活动对象：天锐股份厦门总部全体员工（各分支机
构可自行组织，内容可参考总部，也可自定）二、活动简介：（一）活动时间：2016年8月18日启动（二）活动地点：室内、园区内、园区附近沙滩上（三）活动内容：1）集体赛两项，包括：趣味4100米接力赛、指压板2）个人赛四项，包括：沙滩排球、乒乓球（男单、女
单、混双）、平板支撑、最后一个项目待定。3）颁奖典礼（时间待定）（四）活动要求：1）全员参赛，要求每个人至少报名参与一个集体赛或
个人赛项目。三、集体赛项目及规则：个人自由组队参赛，每队5人，以抽签方式决定各赛队
比赛顺序。共二个项目：趣味接力赛、指压板大对决；
f（一）趣味接力赛：接力赛总赛程400米，共分四个挑战项目，每个项目的比赛距离为100米，前一个项目运动员将接力棒交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。以用时多少排名（从少到多）。现场裁判4人（最多4队同时开始比赛、全程跟随运动员）。
（1）手足情深参赛队员：每队1人比赛规则：参赛运动员一手握一足，将一个排球放置在屈伸腿上，用单足跳的方式完成100米赛段。过程中允许换腿，但两脚同时落地为犯规（将荣获加2秒处罚）。道具：篮球或排球4个，赛段裁判：1人。（2）山路弯弯参加人员：每队1人比赛规则：参赛运动员接棒后原地“大象转圈”20圈，然后继续往前跑（不能跑反方向），完成100米赛段。赛段中间安排人拉一段软绳（高约1米），从绳下钻过均可。触碰到绳索或牵绳者将荣获加2秒处罚。道具：1段绳索（68米长左右塑料绳即可），赛段裁判：1人。（3）齐心协力参赛人员：每队2人比赛规则：二名参赛运动员其中一人接棒后面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握（一人执接力棒），侧跑完成100米规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
f道具：篮球或排球4个，赛段裁判：1人。道具：哨子一个，篮球排球4个；裁判（兼任发令员）：1人；计时员：1人；赛段裁判：4人（赛段全程跟随选手）。（4）火力全开参赛人员：每队1人比赛规则：参赛运动员接棒后，用全速跑完最后100米赛程，赶往终点，并进行计时。
（二）指压板大对决：参赛队员：5人。一人一个项目，共5个部分，全程都要在指压板上r