初一体育与健康教育教案第7课
教
短跑；基本素质
重点：发展学生的反应速度
学
内
容
难点：两腿蹬摆的协调配合
教学1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法
目标2：65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调
3通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐
4学生练习密度为58次人
顺序
教学内容
达成领域目标
学生活动
次
教法指导
组织要求及预感
数
情景1：课堂常规导入2明确学习目标
建立良好的师生关系和学习氛围
1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课
1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，安排见习生
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学生注意力集1：，明确要求
3J集中注意力练习（原中
2：听口令练习
131：教师讲解练习要求2：鼓励指导学生练习
★四例横队练习
地三面转法）
情景短跑
1：语言激发学
1：生明确摆臂591：原地摆臂练习
×××××OOOOO
展开
生练习兴趣和抬腿的动作要
要求：以肩为轴，屈臂前后摆
×××××OOOOO
2要求学生能求，按教师的口令
动。
×××××OOOOO
自我摸索
和节奏进行练习。
2：原地高抬腿跑
×××××OOOOO
2模仿教师示范3：学生分组练习，
要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬伸，蹬摆协调。
☆图
并能互评
1：中等速度跑1520m
2：快速跑1520m
3；追逐跑
要求：跑姿正确，轻松自然。
教法：
1教师讲解动作要令及要求，
并适当示范。
指挥学生练习
2：组织学生练习
3：观察和巡回指导
2基本体操（齐步走）1：培养学生的1：听教师讲解记住51教师讲解齐步走的动作要领四例横队练习
观察能力和模动作要求
92教师巡视点拨
仿能力
2：跟随教师模仿练
3分组评定练习效果
2：要求学生能习
解决学习中的3接受教师指导，提
问题
高表现力
f情景放松及课后评价结束
场地器材课后记录
1：在愉悦的气1：闭好双眼，展开13
氛中，使学生丰富想象
在生理和心理2能自评互评
得到放松
3师生再见
2：能客观评价
操场
1导入情景2：小组组织自评3归还器材师生再见
学生成四例横队练习
负1：密度：32荷2：平均心率：125130次分课1：复习广播操后2：立定跳远10次作业
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