1、益智豆浆是买维仕美破壁料理机时里面有说明的。制作：将浸泡好的黄豆，花生，黑芝麻和核桃仁放入豆浆杯中，加入适量水打制豆桨（黄豆50G花生5G黑芝麻5G核桃仁10G）我是随便一把放进去的HOHO。。。。功能：此款豆浆富含卵磷脂，等养分，能改善大脑机能，具健补脑增加记忆力提高脑力的功效。。。。。（我是最近记忆力超差，所以喝了四五天了，感觉是有点效果，最起码睡得很香，第二天早上起来人也不会觉得累。。。。。）
材料南瓜100克杏干20克柑橙12个酸奶12杯矿泉水100毫升制作1南瓜切块在微波炉中加热两分钟后再削皮备用3柑橙用手动榨汁器榨汁4将所有材料放入搅拌2杏干切碎5加入新奇士汁
保健南瓜中的钴是胰岛细胞所必需的微量元素糖尿病人多吃南瓜有益南瓜能增强肝肾细胞的再生能力还能消除致癌物质亚硝胺的突变也是用于减肥的佳品南瓜含有丰富的维生素和矿物质中医认为他有润肺止喘消炎止痛的功效对于因感冒引起的发炎症有抑制和止痛的功效
材料小黄瓜梨柠檬制作将材料洗净梨去除核切成适当大小的块放入搅拌均匀即可
f本款果汁中含有叶酸等多种营养成分可减轻醉酒后身体的不适并能够减低酒精的作用对酒吼的口干舌燥也十分有效
材料胡萝卜牛奶冰块蜂蜜做法将材料洗净切成合适大小的块放入搅拌均匀即可本款胡萝卜含有丰富的B族胡萝卜素是人体所必须的营养物质之一此款果汁长期饮用有助于人体对钙的吸收
材料橘子油菜牛奶蜂蜜做法将油菜洗净沥干橘子去皮将所有材料放入搅拌均匀即可本款果汁含有丰富的钙糖和柠檬酸可帮助胃肠蠕动让血液循环更顺畅使钙的吸收达到理想功效每日饮用效果会更加理想
1五青汤黄瓜，又名青瓜，一条青苹果，去心，一个青椒，去籽，半个芹菜，约20厘米，一根，青苦瓜，去籽，半个以上五样青的东西，用搅拌机搅得稀烂，倒出来喝掉，每天早上早餐前一杯。随做随喝，不要做几杯分成几天喝。这个排毒饮料是损友介绍给我的，她喝了一段时间，体重没变，胸臀两围都没变，但是腰围小了。刚开始喝的时候，肠胃有些不习惯，但是很快就习惯了。喝
f了以后，大便增多，有体内清洁的感觉。我看损友，她皮肤变好了，腰身出来了，腰臀之比正在变小。我认为这个配方，连糖尿病患者都合适，但是，低血压和肠胃虚寒者不宜。如果低血压，至少得减掉芹菜。如果是孕妇，也不宜。我一向不主张孕妇吃过多生的东西。这五种青这个青那个，看在我眼里，有饥肠辘辘的r