的过敏风险。如果你的宝宝属于有较高风险的一类，那么在孕期、母乳喂养和添加辅食期间都应避免花生及花生制品。至少在宝宝3岁之前，都不要让他吃此类食物。如果你的家族没有过敏史，可以给6个月以上的宝宝吃磨碎的坚果和坚果酱，包括花生酱。
宝宝多大可以吃芝麻类食物？芝麻过敏的现象一直在增加，可能是因为现在食物成品中使用芝麻更为普遍，比如芝麻酱、芝麻糊、芝麻饼和一些凉拌菜等。和花生过敏一样，芝麻过敏也可能非常严重，能产生过敏性反应。所以如果宝宝有对芝麻过敏的危险，你最好像避免花生一样避免芝麻制品。如果宝宝的直系亲属中没有过敏史，你可以等宝宝6个月大后，让他吃诸如芝麻酱那样的芝麻制品。
辅食添加时间表：奶制品爸爸妈妈们经常不知道一些食物什么时候给宝宝吃是安全的。其实，辅食添加时间表应按宝宝成长需要而非完全由月龄来决定，这里建议的是一般原则。妈妈们在开始给宝宝添加第一种辅食时，可能就听人告诫“鸡蛋不行、蜂蜜不要、鲜奶不可以”等等的说法。但也别忘了，有些意见是针对有特殊背景（比如有严重家族过敏史）的宝宝，也被推而广之，扩大到所有的宝宝身上。如果你的家人的确患有哮喘、湿疹、食物过敏，你最好先咨询医生，以了解宝宝是否需要在比较长的时间内避免吃某些食物。
宝宝多大可以喝牛奶？
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f儿科医生通常建议，6个月之前不要给宝宝喝鲜牛奶或吃奶制品。从6个月开始，你可以在给宝宝做饭时，比如做起司酱或蛋羹时，加入少量全脂牛奶。不过，在宝宝1岁之前，不要让他把牛奶当成饮品喝，因为牛奶中的铁和其他营养成分的含量都太低。半脱脂牛奶也不适合2岁以下的孩子，但是如果你的宝宝吃饭好，饮食多样，并且体重正常，你可以在他2岁之后给他喝半脱脂牛奶。否则，在宝宝5岁之前，都要给他喝全脂牛奶。
宝宝多大可以喝羊奶？不要把羊奶给不到1岁的宝宝喝，如果要在宝宝1岁之后给他喝，也一定要确保这种奶是经过巴氏杀菌的。
宝宝多大可以喝成长配方奶？成长配方奶是用牛奶制作的，其中的铁含量较高，对保证1岁以上宝宝的营养和健康是有益的。但是它不像婴儿配方奶那样是必需的。如果你打算给宝宝喝，也应该至少等到宝宝6个月之后。
宝宝多大可以吃奶酪？奶酪是钙的优质来源，也是能量的浓缩源。从宝宝6个月大开始，你就可以给宝宝吃一点奶酪了。但是软霉菌熟奶酪，例如法国布里白乳酪和卡芒贝尔奶酪都不适合，因为其中可能带有利斯特菌。婴儿该摄入的脂肪量是多r