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B)
fA骨骼B眼脑27.饮食中缺铁,会造成缺铁性贫血,下列食品中含铁最丰富的是(A)A动物肝脏B牛奶蛋类28.补碘最好的方法是(A)A食用碘盐B服用碘剂注射碘化物29.含脂肪最低的动物性食物是(B)A猪肉
fB鱼肉鱼肉D羊肉30.维生素A主要于(
)A蔬菜B水果动物肝脏31.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品,有利于预防()疾病。(A)A甲型肝炎B乙型肝炎肾炎32.预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么?(
fA)A坚持食用碘盐B多吃海产品锻炼身体33.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝()。(B)A糖水B淡盐水白开水34.碘缺乏会导致儿童、青少年()。(A)A生长发育和智力受影响B身材高大心理疾病
f3.决定跑速的因素主要是(
)A内力B外力步长和步频36.碘缺乏病最明显的表现形式是(A)A甲状腺肿大B心率不齐头晕37.哪种维生素可以促进钙的吸收?(A)A维生素DB维生素A维生素38.食用大量冰冷饮料,造成胃酸减少会影响(
f)。(
)A铁的吸收B脂肪吸收蛋白质吸收39.为了提高蛋白质的营养价值,应该经常把()混合食用。(B)A肉类、蔬菜类B植物蛋白、动物蛋白奶类、豆类D粮谷类、豆类40.阳光中()能使皮肤中的一种物质转变成(),促使人体对钙的吸收,预防软骨病。(D)
fA红外线、维生素AB红外线、维生素D紫外线、维生素AD紫外线、维生素D41.黄曲霉素是致癌物,它主要存在于什么食物中?(
)A肉类食品B海产食品霉变食品42.使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益?(
)A铝锅B不锈钢锅铁锅43.家庭餐具常用的消毒方法是哪一种(A)
fA煮沸、漂白粉B紫外线用水冲洗44.健康的四大基石是什么?(B)A丰富营养,多量运动,限烟限酒,心理平衡B合理营养,适量运动,戒烟限酒,心理平衡营养适量,合理运动,戒烟戒酒,心理平衡4.以下哪种行为对胃的保健有损害?(B)A定时定量进食,不暴饮暴食B吸烟和酗酒不吃腌制、熏制、油煎的食物46.合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是?(
f)A食品要荤素、粗细搭配,多吃新鲜蔬菜水果B适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白多食用盐、甜食品和动物脂肪47.何种开水对健康有益?(
)A反复烧开的水B搁置三天以上的开水自然冷却到20℃2℃的温凉白开水48.坏血病是由于缺乏什么维生素引r
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