职业生涯规划设计书
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f职业生涯规划设计书目录
1
自我认知
11121314职业生涯规划测评360度评估橱窗分析法自我认知小结
2
职业认知
2122232425外部环境分析目标职业分析职业素质测评SWOT分析职业认知小结
3
职业生涯规划设计
31323334确定目标和路径制定行动计划动态分析调整备选规划方案
2
f一、自我认知
1、职业生涯规划测评
测评编号
职业生涯规划
3
f☆大学生职业生涯规划测评报告☆
2、360度评估优点自我评价家人评价老师评价亲密朋友评价同学评价其他社会关系评价缺点
3、橱窗分析法（选做，不作强制要求）：橱窗1：“公开我”
橱窗2：“隐藏我”
橱窗3：“潜在我”
橱窗4：“背脊我”
4、自我认知小结：
4
f二、
职业认知
1、外部环境分析①家庭环境分析
②学校环境分析
③社会环境分析
④目标地域分析
2、目标职业分析①目标职业名称
②岗位说明
③工作内容
④任职资格
⑤工作条件
⑥就业和发展前景
3、职业胜任力测评
4、ＳＷＯＴ分析我的优势stre
gth及其使用
5
f我的弱势weak
ess及其弥补
我的机会opportu
ity及其利用
我面临的威胁threat及其排除
Mi
iMaxSWOT分析（选做）外部机遇：Opportu
itiesO1：外部因素外部挑战：ThreatsT1：
内部因素
内部优势：Stre
gthsS1：
优势机遇：SO
优势挑战：ST
内部劣势：Weak
essesW1：
劣势机遇：WO
劣势挑战：WT
5、职业认知小结
6
f三、职业生涯规划设计
1、确定职业目标和路径①近期职业目标
②中期职业目标
③长期职业目标
④职业发展路径
2、制定行动计划①短期计划
②中期计划
③长期计划
3、动态反馈调整评估、调整r