要求：要求熟记熟背；对照自家商品，直观掌握卖点；
龙凤宝贝导购培训（食品篇）入门基础识
营养素
缺乏症状
主要功能
导购建议
一、脂肪（主要成分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸）
脂肪1、缺乏：身体瘦弱、面无光泽、多病、生1、提供身体热量；
1、脂肪的主要成分是饱和脂肪酸，以及不饱和脂
理和智力发育受损；
2、构成细胞膜；
肪酸（例如DHA、ARA、ALA、EPA等）；
2、日需求量：012月婴儿每千克体重4克；3、皮下脂肪保持体温；
2、母乳中含不饱和脂肪酸多，对宝宝更有益；
13岁3克。
4、促进脂溶性维生素Va、Vd、Ve、Vk吸收。3、营养来源：鱼、肉、花生、瓜子、玉米等。
二、蛋白质（9种必须氨基酸是：异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸和组氨酸。氨基酸是构成蛋白质的基本物质）
蛋白质
1、缺乏：发育迟缓、体重不足、身材矮小、1、人体组织器官的重要组成部分；
偏食厌食、抵抗力下降、容易生病；
2、促进生长发育，尤其是大脑发育；
2、日需求量：母乳宝宝每千克体重2克；3、增强抵抗力。
奶粉宝宝32克。
三、碳水化合物（包括葡萄糖、果糖、乳糖、蔗糖等，婴儿膳食不宜添加蔗糖）
1、蛋白质是生命的首要物质2、蛋白质由20多种氨基酸组成，其中9种氨基酸
是宝宝发育必须的；
3、营养来源：动物性蛋白（奶、蛋、鱼、瘦肉等）植物性蛋白（大豆、谷类）。
碳水
1、缺乏：全身无力、精神不振、畏寒畏冷1、提供能量，保持体温，促进新陈代谢，补1、碳水化合物包括葡萄糖、蔗糖、果糖、乳糖等，
化合物
反应迟钝、发育迟缓；
充体力；
宝宝易吸收乳糖，而蔗糖消化能力弱；
（糖类）2、日需求量：012月婴儿每千克体重12克；2、转化为葡萄糖，提供大脑能量；
2、不让宝宝吃糖过量，吃后一定刷牙；
2岁以上10克。
3、含纤维，在肠道内吸水吸脂，缓解便秘。3、营养来源：五谷类、水果类、蔬菜类（红薯）。
四、矿物质（人体必需矿物质还有：镁、磷、钾、钠、硒、碘、铜、硫。另外，有些重金属会危害人体：铅、砷、汞、锑、钡、镉等。
钙
1、缺乏：出牙迟、出汗多、枕秃、夜惊、1、促进骨骼、牙齿发育，长高长壮；
1、吸收率：碳酸钙21，乳酸钙45，苹果醋酸
睡觉不踏实，严重的O型腿、X型腿、2、预防佝偻病；
钙37，普通乳钙72，螯合钙96；
佝偻病；
3、安神助眠，睡的香，不夜啼；
2、宝宝15天开始补充鱼肝油，1个月开始补钙。
2、日需求量：16月300毫克；7月1岁4、缓解孕产r