区形成
10分
两人一组，轮换练习。3、每人击球一次，要求接地滚球，力量适宜；每组68人。4、学生用脚内侧踢球
6∫8次
一个稳定的击球面。
的方法，将球从门柱
3、小组对墙脚内侧轮流
和小旗之间射入，强
踢球。
调“准”。
4、脚内侧定位球射门。
一整一、教师领做放松操，领
一、1、学生四列横队
结束部分
理运操位置好，动作正确，姿
动二、小结
势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。
5分
三、收拾器材，师生再见。
跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师
生再见。
实班级1234
施情
日期
预计负荷
练习平均密度45心率次分
150
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f精选
况
记载
场地器材
足球场1面；足球60只；自制沙袋60个；目标靶4个；小红旗12面。
2
教材
投掷：双手头上向前抛掷实心球；
足球：正脚背踢球。
1、60的学生能做出正脚背踢球的动作；
教2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的
学用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性；
目3、培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友
标谊交往；
4、投掷：45次；足球：68次。
教
练
学教学过内容
教师活动
时间
学生活动
习次
程
数
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f精选
一、一、1、教师提前到场，
一、1、学生将器材拿
常规准备好场地器材。
至场地。
2、接受体育委员报告，
2、体育委员整队，检
向学生问好。
查汇报人数。队行：
3、宣布本课内容、教学
二列横队
开
目标及要求，安排见习生。
×××××○○○○○
始
二、队列二、队列队行：教师口令
×××××○○○○○
准
练习指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；
5
★△3、师生问好，认真听
1
备
三、分队走。准备
分讲明确要求。
∫
二、学生四列横队或2
部
活动三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。
行进间按教师口令练次习。
分
2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。
三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”
游戏。
2、要求：不碰人、不
受阻、不丢球、不出
界。
一、一、1、组织学生复习各
一、1、学生回忆上节
投掷种抛接沙袋的练习。
课所教的各种抛接沙
重点：下肢、躯干的用力
袋动作，积极开展练
基
顺序；
习。
难点：身体各部位的协
本
调。
2、接受教师的指导，
10及时改进动作。
4
部
2、教师巡回指导，个别分
∫
纠错。
3、注意观察同伴的动
分
3、让技术熟练的学生进
r