精选
1
教投掷：多种多样的投掷练习；
足球：脚内侧踢、接球。
材
1、通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形
教学目标
式的多样性及其锻炼价值；2、75的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法；3、80的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行
踢、接球练习；4、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；
5、投掷：45次；足球：68次。
教
练
学教学过内容
教师活动
时间
学生活动
习次
程
数
一、一、1、教师提前到场，
一、1、学生将器材拿
常规准备好场地器材。
至场地。
2、接受体育委员报告，
2、体育委员整队，检
向学生问好。
查汇报人数。队行：
3、宣布本课内容、教学
二列横队
开
目标及要求，安排见习
×××××○○○○
生。
○
始二、
×××××○○○○
队列二、队列队行：教师口令
○
准备
练习三、
指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。
5分
★△3、师生问好，认真听讲明确要求。
1∫
准备
二、学生四列横队或2
部活动三、1、游戏：教师提示
行进间按教师口令练次
游戏内容及规则。
习。
分
2、教师参与并组织活动，三、1、听清要求自由
做好足球的运球练习。
开展“圆内自由运球”
游戏。
2、要求：不碰人、不
受阻、不丢球、不出
界。
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f精选
一、一、1、教师讲解并示范
一、1、学生认真听教
投掷抛、掷、推三种投掷动作
师讲解，掌握三种动
的主要区别。
作之间的区别。
基
2、学生自我观察练
2、组织学生进行各种抛
习：
本部
接沙袋的练习。3、教师巡回提示并指导
10分
①双手胯下抛接沙袋；
②原地双手向上抛沙
4∫
学生开展练习。
袋；
分
③双手胸前屈腕互拨
沙袋；
④左右手背后抛经肩
胸
教学教学过内容程
教师活动
时间
练
学生活动
习次
数
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f精选
4、组织学生进行沙袋投
前接沙袋。
准游戏。
4、学生分四组，在组
长带领下认真开展游
5、提出问题：如何才能
戏。队行：
投得准？
15分
A组
B组
5次
基
重点：投掷时的用力顺序；
C组
D组
难点：上下肢的协调用
5、让学生在练习中找
本
力。二、二、1、组织学生复习脚
到答案。二、1、按教师要求认
足球内侧踢、接球练习。
真开展练习。
部
重点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，
2、一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作。
分
形成脚内侧正对出球方向）2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角r