活的目标；学会主动脱离旧环境，拒绝和改变旧环境，尤其是不能再去怀念旧环境。
回归社会的适应大部分强戒毒人员从戒毒所回归到社会都会出现不适应的情况，主要是对所外的生活既充满渴望却又害怕，对未来感到迷惘，有的甚至因为不能正确认识出所后的困境，逃避现实，重新走上吸毒道路。因此，对强戒人员来说，重新融入家庭和社会，得到家人、社会的认可也是戒毒生活中很重要的一个环节。如何得到家人、社会的接纳与信任，重新走上就业岗位，学会寻求社会救助也成为戒毒人员出所后必须要学习的内容。一、如何得到家庭接纳与信任1、认真悔过，得到家人的谅解。要正视自己的过错，理解家人的情感，错位思考，多想想自己吸毒给家人带来的伤害，克服怨恨情绪和心理。2、诚实自律，得到家人的信任。信任不是一天两天丢失的，同样，也不是一天两天可以重建的。可以在日常生活中从自身诚实做人开始，用实际行动证明，并长期保持。3、感恩图报，得到家人的爱护。吸毒人员是毒品的爱害者，
f但吸毒人员的家人受到的伤害更大。应该体贴关心家人，努力做好所能及的事，在报答他们的同时也会得到家人的谅解和爱护。二、如何得到社会的接纳与信任1、正确处理邻里关系。要克服自卑自怜心理，挺起脊梁做人，用自信争取别人的信任，做自信、自强、自尊、自爱的人。在与邻里的交往中还要学会谦让与包容，时刻注意自己的言行举止，学会关爱他人、帮助他人，时间长了自然会得到邻里的信任与尊重。2、主动融入社会。要想有和谐融洽的人际关系，应采取积极主动的态度与人交往，学会尊重别人、欣赏别人、赞扬别人，学会真诚的微笑，以此赢得别人的好感、帮助和信任。3、重建信任。重建信任感不是件容易的事，特别是曾经失信于人。要学会分析自己的信任危机原因，努力消除其中的消极因素，学会改掉自己的小毛病，在行为中逐渐完善自我。4、主动参加社区康复和戒毒康复。主动配合社区康复监管，积极加入戒毒公益组织，给自己一个从严格管理到宽松环境的缓冲阶段。三、如何重新就业1、正视就业歧视。要对就业歧视做好心理准备，吸毒行为是个因，现在自己得承受这个果。要正确看待，正确理解，积极主动寻求理解和帮助，只要有足够的诚心与耐心，总会找到
f工作的。2、多学劳动技能。回归后要靠自己去适应就业环境，积极学习适合当地就业的劳动技能，特别是当地欠缺的劳动技能，增加就业机会。3、与个人实际相结合。要准确给自己定位，明确自r