小学武术课教案教师：王翰超
第一周
课的任务：1、提出武术课程的有关要求
2、学习新编武术操（第一二节）
教学内容与要求
时间
一、准备部分
（一）组织教学：整队集合，清点人数；
师生问好。
2′
（二）介绍武术课的基本要求：
次数
1、提出上好武术课程的要求。2、介绍本学期的学习内容与任务，学生明确应掌握的技术及理论知识要求。要求：整队快、静、齐；学生明确教学
的内容与任务。（三）准备活动1、徒手操：
10′
①头部运动②肩关节运动③腰部运动
④膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节
运动
2、压腿、压肩：
二、基本部分1、学习新编武术操（第一二节）要求：动作路线清楚，方法正确，熟悉动作名称与动作要领。三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别，宣布下课。
25′3′
组织教学组织：武术训练房教法：语言法
组织：四列横队，两臂距离散开集体进行。教法：①口令法；
②领做法；③提示动作要领。
组织：四列横队，集体进行。教法：①完整示范动作；②分解讲解每一个动作；③领做；④学生完整进行练习。组织：两列横队
f教法：语言法
f课的任务：学习武术基本功（1）
第二周
复习新编武术操（第一二节）
教学内容与要求
时间
一、准备部分
（一）组织教学：整队集合，清点人数；
师生问好。
2′
（二）准备活动
1、徒手操：
次数
①头部运动②肩关节运动③腰部运动④
膝关节运动⑤前俯压腿⑥踝、腕关节运动
要求：动作幅度由小到大，动作舒展。
2、压腿、压肩：
10′
要求：学生充分做好准备活动，提高肌肉的兴奋性，避免训练过程中受伤。
二、基本部分1、学习武术基本功（1）正踢腿一腿直立，另一腿挺膝勾脚向前上踢起，直至额前或鼻尖，力达足尖。要求：头正、身正、腿正，抽胯，支撑腿踩实
25′
组织教学
组织：武术训练房教法：语言法
组织：四列横队，两臂距离散开集体进行。教法：①口令法；
②领做法；③提示动作要领。
组织：四列横队，集体进行。教法：①完整示范动作；②分解讲解每一个动作；③领做；④学生完整进行练习。
2、复习新编武术操（第一二节）要求：动作路线清楚，方法正确，熟悉动作名称与动作要领。
三、结束部分1、整队讲评2、布置课外作业3、师生告别，宣布下课。
组织：两列横队
3′
教法：语言法
ff课的任务：学习武术基本功（2）
第三周
学习新编武术操（第三五节）
教学内容与要求
时间次数
组织教学
组织：武术训练房教法：语言法
组织：四列横r