患者认知功能的影响，并评估这种复合型运动训练方式对改善老年人认知功能降低和延缓MCI发展成老年痴呆进程的有效性通过6个月的复合性训练后，受试者的视觉空间和执行功能、注意
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力、抽象和MoCA总分都得到了显著改善其他认知功能，如MMSE评分、TMTA、TMTB、P300潜伏期和波动性评价指标有显著改善
MCI患者的大脑皮层具有记忆补偿功能，可通过进行适当的记忆训练，激活潜在的记忆补偿区域定期体育锻炼和积极锻炼对改善老年认知障碍或痴呆患者的认知功能具有有益作用运动训练能增加人类大脑的可塑性，原因是多元空间学习或复杂环境刺激可以促使大脑内新生的未成熟细胞生长，并促进其有效连接大脑中的其他神经元功能12在与年龄相关的老年认知衰退的情况下，老化的大脑仍然表现出可塑性，并且可以通过运动刺激老年人认知能力下降的速度随着年龄的增长，缺少有效身体活动和认知衰退风险有更高的相关性，而积极的生活方式和脑力训练，可能有助于防止和改善老年人认知障碍的发生
日常生活功能任务是由认知需要产生的一系列任务动作身体活动和相关功能性锻炼对老年人认知功能的改善效果仍然有其不足之处：在与老年人认知锻炼对应的身体锻炼与康复的研究中，多数研究者将目标放在动作表现上而忽视了与基本生活相关的基础动作13而对于老年肌肉力量衰减产生的无力和僵硬采取的相应对策，通常是集中性力量训练和牵拉，它并没有从根本上解决重建和恢复老年人基本生活运动的问题所以，针对老年人生活功能任务所进行的常规功能性锻炼内容应包括肌肉拉伸、脊柱稳定、下肢平衡和肌肉力量相信随着对功能性锻炼方法研究，将给改善老年人基本生活能力认知功能的恢复和认知能力下降的延缓提供更广阔的思路
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