国家职业资格全国统一鉴定
心理咨询师论文
（国家职业资格二级）
论文题目：贝克认知疗法的理论与应用
姓名：
曾兴华
身份证号：
准考证号：
所在省市：福建省福州市
所在单位：福建师范大学教育科学与技术学院
f论文编号：
贝克认知疗法的理论与应用
摘要：贝克认知疗法是认知行为疗法中典型理论之一。本文对贝克认知疗法理论的基本原理、治疗的基本步骤和方法技术进行了概述，并结合案例进行分析。
认知行为疗法流派众多，阿伦贝克的认知疗法就是其中典型理论之一。
－阿伦贝克认知疗法概述（－）基本原理Beck早期使用精神分析的方法治疗忧郁症，但是实际经验中发现，患者的通病是想法上的歪曲与偏见，而建立自己的认知治疗理论。1976年贝克出版了专著《认知疗法与情绪障碍》，首次提出了认知治疗这一专业术语和心理治疗方法，1979年又出版了《抑郁症的认知治疗》，全面系统地阐述了认知治疗的理论基础、治疗过程及其技术应用。1．贝克认知疗法理论的基本心理学基础其基本的心理学基础是：人本主义心理学和认知心理学相互结合与补充。认知心理学认为在行为与刺激之间存在着意识、经验等因素。外界各种信息通过感官传递给脑，并与脑中贮存的原来的经验、人格相结合，从而对这些信息进行判断、评价、推理和解释。最后得出结论，从中产生观念，再决定行为和情绪反应。认知疗法根据认知过程影响情感和行为的理论假设提出其基本治疗理念：行为和情感是由认知作为中介的，适应不良性行为和情感与适应不良性认知有关。咨询师的任务是认出这些认知，并提供适当的方法或学习技术矫正这些适应不良性认知。由于适应不良性认知被矫正，将导致心理障碍的好转。在实际的治疗中，贝克还特别重视求助者的潜能。他强调，咨询师应注意引导求助者去充分调动和发挥自身内部潜在能力，对自己的认知过程进行反省，发现自己的问题并主动加以改变。因为贝克认为求助
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f者是在某个特定问题上错误使用共同感受这一工具，并非整个认知系统遭破坏，在这个特定问题之外，他们仍可能有正常的认知功能。
2．贝克认知治疗理论中的几个重要概念：图式、共同感受、自动化思维及规则。
■图式指过去经验中有组织的知识构形，人们用它来解释新的经验。它是从儿时开始建立起来的一种比较稳定的心理特征，是决定对自我和对外部世界如何知觉和编码的内部心理模型。它虽然随生活经历不断得到修改和补充，却是相当稳固的，直接影响着我们对事件的解释和评价。
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