肤产热为主，尤其是骨骼肌，能使热量成倍增加。【教师活动】（设疑）在产热的同时，机体又以各种方式将这些热量散发出体外，以保持体温的相对恒定。那么散热的器官又有哪些？人体的散热途径有哪些呢？【学生活动】散热的方式主要有皮肤直接散热和汗液蒸发散热两种。人体有90以上的热量是通过皮肤直接散发出取得，皮肤直接散热的多少决定于皮肤表面与外界环境之间的温度差，当外界温度下降时，皮肤内的血管收缩，血流量减少，皮肤温度下降，散热量随之减少；相反，当外界温度上升时，则皮肤血管舒张，血流量增加，皮肤温度上升，散热也随之增加。但在炎热的夏天，主要的散热方式是汗液蒸发散热，此时皮肤的直接散热已远远不能达到满足。【教师活动】（设疑）体温的相对恒定是由于产热和散热两个生理过程保持了动态平衡的结果。请大家分析：在寒冷和炎热的环境中怎样才能维持体温的相对恒定呢？【学生活动】第二次分寒冷组和炎热组讨论，得出结论：寒冷环境中必须增加产热，如骨骼肌会不自主地颤抖，增加产热。减少散热，如几乎不出汗，以减少蒸发散热；皮肤血管收缩，减少皮肤的血流量，从而减少散热；皮肤立毛肌收缩，产生“鸡皮疙瘩”，缩小汗毛孔，也可减少热量散失。炎热环境中必须减少产热，如减少运动；增加散热，但炎热环境中可以减少产热，但不产热是不可能的，故炎热环境中以增加散热为主。【教师活动】（设疑）机体的这种产热和散热过程有时受到谁的控制和调节呢？【学生活动】读图分析：体温调节中枢在脑干中的下丘脑。当外界的气温低于人体正常体温如37℃时，血液温度降至37℃以下，刺激下丘脑中的热受体，主要通过战栗产热和使皮肤的血管收缩以减少失热，血温增高回到正常的温度。当外界的气温高于人体正常体温如37℃时，血液温度升至37℃以上，刺激下丘脑中的热受体，通过增加汗液的分泌及使皮肤的血管舒张以增加散热，血温降低回到正常的温度。【教师活动】拓展：进一步猜测当散热产热、散热产热时，人的体温将会怎样变化？【学生活动】讨论后回答，应明确：因为人体调节体温的能力是有限的，当长时间置身于寒冷环境中，机体产生的热量不足以补偿散失的热量，会引起体温降低；而在高温环境中过久，会因体内热量散不出去，导致体温升高，如中暑、发热。【教师活动】讲述体温调节的障碍。发热后体温一般不超过40℃。体温高于40℃，称为体温过高，体温高达44．5℃而能生存的已是罕见。一般认为人的最高致r