全球旧事资料 分类
2、努力控制好球,减少失误球的次数
基练习任务:快速移动中运球,接传球行进间
练习目的:掌握快速移动中教学技术动作
二、教学步骤
练习方法:如图所示,全场接回传球上篮,快速运球上
(一)讲解示范
本篮。学生在半场中线附近快速运球上篮后,运球23
1、教师做示范动作
次迅速将球传给位于中线附近的教师①,快速向前场跑
2、讲解其用途、方法、要领、易犯错误
动,接教师回传球上篮。
(二)练习方法


三、复习行进间各种传球快速技术练习任务:传、接球上篮练习目的:熟练掌握行进间传、接球技术。动作方法:直线跑动传接球,学生分两组,站立于端线,两人一球进行全场行进间双手胸前传接球上篮练习。
练习要求:动作正确、协调,并强调快速和准确。此类方法很多,教师应逐渐变换形式,加大练习难度和投篮的准确性
三、教学步骤(一)讲解与示范1、讲解的基本队形2、讲解复习快速上篮的要求
(二)练习方法练习要求:传球时手脚配合协调,不走步
f部





四、恢复体力练习任务:15米折回跑练习目的:提高反应跑能力。动作方法:在篮球场两条边线间来回快跑。
练习
时次
组织教法与要求
间数
四、教学步骤
(一)讲解与示范
讲解的基本队形
结一、放松运动
束二、小结本课三、布置课外作业
部四、归还器材、宣布下课。

(二)练习方法学生分两组,站立于端线,听教师口令起跑,用最快速度来回。练习要求:1到边线后手要触到边线。2要在1分钟内完成56个来回。此练习的时间如果增加到2分钟、3分钟就可做为发展速度耐力练习。
一、体操队形原地两人一组互相帮助放松二、成集合队形进行小结
要求:集合迅速,认真听讲。三、课后练习今天学习的内容。
小结
fr
好听全球资料 返回顶部