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体育教学中学生恐惧心理的成因及克服办法
【摘要】对学生体育恐惧心理的成因进行研究分析，证明在体育教学中有学生存在恐惧心理，通过研究体育教学过程中学生恐惧心理的表现、原因；探求恐惧心理的调控、克服方法，缓解、消除体育教学过程中学生恐惧心理，从而提高教学质量和教学效果。
【关键词】体育教学；学生；恐惧心理；克服方法前言随着近几十年计划生育政策的影响，在学生中独生子女较多，并大多娇生惯养，现代物质生活的不断提高，对学生来说几乎没有困难可言，当在体育课上，一遇到运动量大或运动难度大，在心理上生理上受不了，不能够自我克服困难，意志品质差，缺乏吃苦耐劳的精神，由此导致思想意志不坚定，意志力薄弱。从而对有些体育项目产生恐惧。恐惧心理障碍是学生在体育教学中产生的一种消极的情感体验，使学生表现出慌乱、恐惧、困惑、胆怯等不良情绪。在体育教学中心理情绪始终伴随着整个教学过程。如果不得到及时有效的解决处理，势必很大程度上影响体育教学的质量和效果。1体育教学中学生恐惧心理的表现
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11性格特征：主要表现为情绪低落、积极性不高缺乏必要的兴趣和热情、练习中畏首不前，缺乏勇敢和自信、寡言少语，独来独往，缺乏群体意识和配合、临阵脱逃，缺乏顽强的毅力。
12行为特征：脸部表情为愁眉苦脸的忧虑、屏息敛气的紧张、和下唇紧咬的苦痛；语言表现为说话时语速的快慢、音域起伏，说话时心虚、底气不足；身体状态表现为手足无措、坐立不安。
2体育教学中学生恐惧心理产生的原因21教学方法。教学方法是指教师在体育教学中，把体育知识、技术和技能传授给学生的途径和手段。1教师会用到讲解法、动作示范法、演示法、纠正动作错误与帮助法，较少部分教师会用到问答法和讨论法来活跃教学气氛，分散学生注意力，及时消除学生的疑虑和恐惧。任何一种体育教学方法，只有结合教师自身的条件才能取得最佳效果。22保护与帮助。在体育运动中，可能随时会出现运动失败损伤等意外情况，这就需要通过采取及时有效地保护与帮助，去维护学生练习时的安全，达到预防运动损伤的目的。保护与帮助是否安全，会引起学生的疑虑和恐惧。222学生自身方面。
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2221自身的身体因素。身体素质是学生掌握技术动作的基础。身体素质差也是造成学生恐惧心理的重要因素。2学生要想掌握某一运动技术，就应具备良好的身体r