并建立内部动机
2运球急停、急起
重点:急停、急起时手排球的部位准备难点:急停、急起时身体和球的协调能力
1、讲解、示范2、徒手模仿练习3、听信号运球急停、急起4、学生自主探究练习方式方法5、设置障碍比赛,激励学生学习兴趣,发展身体素质
1、讲解、示范
2、4人一组互相指导练习
重点:每种步法的正确动作3、学生自主探究练习方式方
3移动步法:起动、急停、难点:每种步法的运用时机法
转身、侧身跑
4、设置障碍比赛,激励学生
学习兴趣,发展身体素质
4体前变向换手运球5原地单手肩上投篮
重点:转体、探肩、跨步难点:能够利用探肩、跨步保护好球
1、讲解示范2、徒手模仿练习3、两人一球相互指导练习4、学生自主探究练习方式方5、设置障碍接力比赛,激励学生学习兴趣,发展身体综合素质
重点:正确的出手动作和根据投篮距离的远近掌握调节手指、手腕的力量。难点:全身协调的将球投出
1、讲解、示范2、徒手练习投篮动作3、一托一投练习4、学生自主探究练习方式方法5、分小组跳投比赛,激励学生学习兴趣,发展身体综合素质
f6行进间单手肩上投篮
1、讲解、示范
2、徒手模仿练习
3、拿固定球上篮练习
重点:第一步的调整及一大、4、助跑一步拿固定球上篮练
二小、三高的控制
习
难点:第三步在最高点时手5、学生自主探究
对球的控制
练习方式方法
6、分小组投篮比赛,激励学
生学习兴趣,发展身体综合素
质
7单手肩上传接球
重点:手控制球的能力、时
间、空间的判断能力难点:传球的时机及对落点的控制。
1、球框接球游戏过渡2、教师讲解与示范3、徒手模拟肩上传接球练习4、两人一组一托一仍练习5、两人一组对墙传接球练习6、分组自主探究练习方法
7、学生展示、修正练习
8、篮球肩上传球强化训练
9、身体素质练习
重点:篮球违例与犯规的区1、篮球规则与裁判教学结合
8篮球规则简介及裁判教别
讲解与示范
学
难点:特殊情况的宣判与尺2、学生与教师讨论经常吹判
度的把握
的规则与示范
3、学生示范与裁判常见错误
的分析
9行进间单手低手投篮
1、讲解、示范
2、徒手模仿练习
重点:第一步的调整及一大、3、拿固定球上篮练习
二小、三高的控制
4、助跑一步拿固定球上篮练
难点:第三步在最高点时手习
对球的控制
5、学生自主探究
练习方式方法
6、比赛法激励学生学习兴
趣,发展身体综合素质
f1、讲解、示范
重点:转体、探肩
2、2人一组互相指导、互相
10原地交叉步与交叉步突难点:转体后运球与中枢脚r