XX中学七年级体育教案
教
投掷：多种多样的投掷练习；
足球：脚内侧踢、接球。
材
1、通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性
教
及其锻炼价值；
学2、75的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法；
目3、80的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习；
标4、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；
5、投掷：45次；足球：68次。
教学教学过程内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
一、一、1、教师提前到场，准备
一、1、学生将器材拿至场
常规好场地器材。
地。
开
2、接受体育委员报告，向学生问好。
2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队
始
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。
×××××○○○○○×××××○○○○○
准
二、二、队列队行：教师口令指挥，5
★△3、师生问好，认真听讲明
备
队列原地三面转法；行进间齐步分确要求。
练习走、左右转弯；分队走。
二、学生四列横队或行进
部三、三、1、游戏：教师提示游戏
间按教师口令练习。
1
三、1、听清要求自由开展∫
分
准备内容及规则。活动2、教师参与并组织活动，做
“圆内自由运球”游戏。22、要求：不碰人、不受阻、次
好足球的运球练习。
不丢球、不出界。
fXX中学七年级体育教案
一、一、1、教师讲解并示范抛、
一、1、学生认真听教师讲
基
投掷掷、推三种投掷动作的主要区别。
解，掌握三种动作之间的区别。
本
2、学生自我观察练习：2、组织学生进行各种抛接沙10①双手胯下抛接沙袋；4
部
袋的练习。
分②原地双手向上抛沙∫袋；
分
3、教师巡回提示并指导学生开展练习。
③双手胸前屈腕互拨沙袋；
④左右手背后抛经肩胸
教学教学过程内容
教师活动
时间
4、组织学生进行沙袋投准游
戏。
基
5、提出问题：如何才能投得准？
15分
重点：投掷时的用力顺序；
难点：上下肢的协调用力。
本
二、二、1、组织学生复习脚内侧
足球踢、接球练习。
部
重点：踢球腿的摆动和击球部
位（屈膝外转、展髋，形成脚
内侧正对出球方向）
分
2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使
10分
踝部三角区形成一个稳定的
击球面。
3、小组对墙脚内侧轮流踢球。
4、脚内侧定位球射门。
一整一、教师领做放松操，领操位
结理运置好，动作正确，姿势优美。
束动二、本课小结，讲评，及时表5
部二、扬先进，鼓励后进。
分
分小r