营东一中“阳光小学生”跳绳比赛实施方案营东一中阳光小学生跳绳比赛实施方案一活动目的为了进一步促进诚实守信尊重感恩文明礼貌三项活动深入开展，为了促进阳光一小时体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。二活动口号跳出健康跳出快乐。三活动时间第一阶段：月日月日大课间，各班发动学生训练。第二阶段：月日月日大课间，单人跳绳选拔赛。月日下午大课间开始在操场分年级比赛。第三阶段：月日月日大课间，集体跳绳选拔赛。月日下午大课间开始在操场分年级比赛。四活动地点：营东一中田径场。五设置组别一年级组二年级组三年级组四年级组五年级组。六组织方法以级部为单位，由班主任组织训练，由级部主任组织比赛（裁判安排规则学习纪律组织安全保护成绩上报等），由体育老师协助。充分利用每天下午大课间和放学后训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。七比赛规则（一）单人跳绳比赛时间：分钟初赛人数：全班学生（不少于，各年级的各班比例要相同）参加决赛人数：每班男女决赛
f规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩（以成功的跳绳数为准，如果成功的次数相同，则按照失败次数少者为前。）（二）集体跳绳比赛时间：分钟比赛人数：每班组队个，每组人数根据年级不同而定一二年级每组为男女。（摇绳人由级部主任统一指定）三四五每组为男女。（摇绳人由级部主任统一指定）比赛方法：计算分钟内累计跳过次数，每班各组相加总次数多者为胜。（以成功的跳绳数为准，如果成功的次数相同，则按照失败次数少者为前。）八奖项设置单人跳绳每级部评选跳绳小明星（前名男女），颁发喜报，量化计入班级积分，进行表彰。集体跳绳每级部设一等奖个，二等奖个，其余为三等奖。集体比赛按照等级排名，量化计入班级积分。根据单人跳绳成绩和集体跳绳成绩的总评，每级部评选一个优秀组织奖，颁发奖状，进行表彰。九其他有关事项各班主任请在课余时间指导督促学生练习，以真正体现阳光体育活动快乐的过程。每个班级原则上参加比赛的队员不重复。请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活
f动关节，避免出现事故。活动器材学生自备。按时到达比赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级或个人视为自r