合并脂代谢紊乱者可用菊花、决明子、枸杞子、山楂等药物泡水代茶饮。2、运动疗法（1）坚持做适合自己的运动，应循序渐进、量力而行、动中有静、劳逸结合，将其纳入日常生活的规划中。（2）时间一般在餐后6090分钟，每日12次，每次2030分钟。运动要定时定量，而且要持之以恒。方式可以选择步行、慢跑、游泳、打太极、爬楼梯、骑自行车等。（3）青壮年患者或体质较好者可以选用比较剧烈的运动项目，中老年患者或体质较弱者可选用比较温和的运动项目，不适合户外锻炼者可练吐纳呼吸或打坐功；八段锦、太极拳、五禽戏等养身调心传统的锻炼方式适宜大部分患者；有并发症的患者原则上避免剧烈运动。3、心理调节糖尿病患者应正确认识和对待疾病，修身养性，陶冶性
f情，保持心情舒畅，调畅气机；树立战胜疾病的信心和乐观主义精神，配合医生进行合理的治疗和监测。（二）糖尿病的中医辨证论治1、痰湿热互结证【主症舌脉】形体肥胖，腹部胀大，口干口渴，喜冷饮，饮水量多，脘腹胀满，易饥多食，心烦口苦，大便干结，小便色黄，舌质淡红，苔黄腻，脉弦滑。或见五心烦热，盗汗，腰膝酸软，倦怠乏力，舌质红，苔少，脉弦细数。【治法】清热化痰【方药】小陷胸汤《伤寒论》（全瓜蒌半夏黄连枳实）加减：【中成药】二妙丸、四妙丸、香连丸2、热盛伤津证胃肠解结热（中消）【主症舌脉】口干咽燥，渴喜冷饮，易饥多食，尿频量多，心烦易怒，口苦，溲赤便秘，舌干红，苔黄燥，脉细数。【治法】清热生津止渴【方药】消渴方《丹溪心法》天花粉石膏黄连生地黄太子参葛根或白虎加人参汤《伤寒论》加减；可加麦冬藕汁甘草等。玉女煎消渴丸
【中成药】功劳去火片、三黄片、新清宁片等。3、气阴两虚证（多为上消）【主症舌脉】咽干口燥，口渴多饮，神疲乏力，气短懒
f言，形体消瘦，腰膝酸软，自汗盗汗，五心烦热，心悸失眠，舌红少津，苔薄白干或少苔，脉弦细数。【治法】益气养阴【方药】玉泉丸《杂病源流犀烛》或玉液汤《医学衷中参西录》加减（天花粉葛根麦冬太子参茯苓乌梅黄芪甘草）【中成药】玉泉丸、渴乐宁胶囊、参芪消渴颗粒等4、肝肾阴虚证【主症舌脉】小便频数，浑浊如膏，视物模糊，腰膝酸软，眩晕耳鸣，五心烦热，低热颧红，口干咽燥，多梦遗精，皮肤干燥，雀目，或蚊蝇飞舞，或失明，皮肤瘙痒，舌红少苔，脉细数。【治法】滋补肝肾【方药】杞菊地黄丸《医级》或麦味地黄汤《寿世保元》加减（枸杞子r