们的体质，引导同学们掌握一项爱好及特长项目培养同学们对体育的兴趣，落实和开展新课程改革下的“快乐体育”教学。5、放松操，各项目通过针对性的放松练习使学生身心得到放松，进行课堂的过渡，培养学生自我调节的能力。七、教学效果预测学生认真学习技术动作，能较好的掌握所学的技术要领，积极主动地参与技术练习和课堂活动，能做到相互信任、相互探讨、相互鼓励，课堂氛围活跃，秩序井然，教学效果良好。
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