，脂类，碳水化合物能量矿物质和维生素2、（谷物类）（蔬菜水果类）（动物性食物类）（奶制品和豆制品）（油脂类）、、、、。3、（体重）（脂肪）。4、（30）（中低）（脂肪）（脂肪）（体重）5、（30）（130170）6、（控制饮食）（控制饮食）（新鲜水果）（蔬菜）和（粗粮）、（油腻）（高热量）7、（测定脉搏）。8（心脏）（心脏）（马达）（心脏）（心率）心脏）（9、（脉率）（7080）（8090）10、（）（）（）（）（）（）（）（）（）。11、（200次分）（7080）（220次分）（）（运动脉率）（最高脉率安静时脉率）（脉率）。12、（用晨起安静脉率判断运动负荷大小）（自我感觉法）13、（有意识）（有目的）（有计划）（自觉性）（果断性）（坚韧性）（自制力）、、、、、。14、（坚韧性）（自制力）（独立性）（坚韧性）（自制力）（果断性）、（主动性）（勇敢）（果断性）（坚韧性）、独立性）（果断性）（独、（、立性）（自觉性）（勇敢、）（自制性）、。15、（100米）（跳远）（铅球）、、（跳高）（400米）（110米栏）、、（铁饼）（撑杆跳高）、、（标枪）1500米）（（100米栏）（跳高）（铅球）200米）（标枪）、、（、（跳远）（800米）、。16、（）、（）、（）、（）、（）、（），（）、（）。17、（起跨至第一栏技术）（过栏技术）（栏间跑技术）（终点冲刺跑技术）（110、、、米）（914）（100米）（84）（一般耐力）（专项耐力）、。18、（）（）。
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f二、名词解释：1、耐力：是指人体在尽可能长的时间内进行肌肉活动的能力2、脉率是指每分钟脉搏的次数3、平衡膳食是指膳食中所含的营养素种类齐全、数量充足、比例适当；膳食中所供给的营养素与机体的需要保持平衡4、营养：食物所含的养分；吸收养分滋补身体具有生物从外界摄取养料以维持其生命的作用。5、营养素是指食物中可给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成分。凡是能维持人体健康以及提供生长、发育和劳动所需要的各种物质均称为营养素。人体所必需的营养素有蛋白质、脂肪、糖、无机盐（矿物质）、维生素、水和纤维素等7类。6、意志就是人们为达到一定目的而自觉行动克服困难的心理过程？7、体育目标的设置在课堂教学中教师的主导方向和学生的主体活动都是围绕本课的教学目标来进行的三、问答题1、r