大学生职业生涯规划心理辅导
教学主题：大学生职业生涯规划心理辅导教学时间：教学课时：教学地点：教学对象：即将毕业的职校生教材使用：无教材；教学目的：1通过理论与实践教学相结合，使同学们能够清晰的认识到职业生涯规划的重要性，并能够根据自己的实际情况制定出适合自己的职业生涯规划表。2能够在理解基础理论的基础上，正确认识自己，调试自己的心理状态。正确对待未来的职业选择。教学内容：1职业生涯规划的定义，及相关理论；2实践练习；3情景剧表演；4课后作业制定一份适合自己的职业生涯规划表；教学重点难点：重点：1使学生能够清楚的知道职业生涯规划的重要性和必要性；并能够学会生涯规划的步骤和方法；2给予学生职业生涯规划中出现的各类心理上的困扰很好的帮助，建立自信。难点：1能够清楚的了解自己的情况，并能够切合实际的制定出自己的职业生涯规划表；正视自己心理素质的不足与优点。恰当的运用自己的心理优势在职业生涯中胜出。2调试自己的心理情绪状态，很好的面对未来职场的挑战。自信而不骄傲，严谨而不呆板；教学方法：理论教学与实践教学相结合；教学设计：1首先给同学们讲解有关职业生涯规划的相关理论，使他们在头脑中形成对职业生涯规划的印象；2通过一些小的练习，纠正同学们在对自己认识与职业规划中的错误认知；3．通过情景剧表演，使同学们了解职场中的各种状况，和如何解决，并能够在日后的工作中从容应对。教学进程：我想大家对于自己的未来都会有下列的一些困惑，让我们来看一看，现在的你是否也正在这些困扰中挣扎呢？不知道自己能干什么？想干什么？适合干什么？社会需要什么样的人？不了解自己未来可能的发展状况？现在该做些什么？不知是否应该考研、出国、择业？不知道何时是转职最佳时期？这么多的问号是不是一直在你的脑海中盘旋，让你无法“安宁”呢？但是：同学们最终将由校园生活过渡到工作世界。即SchooltoWorkTra
sitio
人生包含了职业，职业塑造了人生。
f生涯设计前程设计所以，职业生涯规划是我们人生中重要的一课！但是如果想要解决上面的这些问号，首先我们需要来了解一些关于职业生涯规划的理论基础，这样才能够准确，清晰的规划我们的未来，而不至于走错路，浪费生命。
一、生涯规划理论基础
（一）什么是职业生涯？
职业生涯（Career）：是指个人通过从事工作所创造出的一个有目的、延续一定时间的生活模式。可分为外职业生涯和内职业生涯。外职业生r