重下肢步型的练习,而且均要求全身各部分的协调性,安排在一起进行教学,符合初中学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。
五步拳是本次课的新授教材,它是武术运动中最常用的一种组合动作,五步拳是后面武术教学内容的基础,同时,它又是前面所学手型和步型技术的综合运用,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。
武术基本功组合拳共4个课次,本课为第1课次,是新学教材,重点是基本手型和步型的身体协调,攻中有防。为第2课次的少年拳教学作好准备。四、学情分析:
本课教学对象为初中年级的学生。初中学生身心发展已趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。武术是他们所喜爱的一项运动之一,虽没有基础,但对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。
五、教学目标:认知目标:掌握五步拳动作,提高学生对武术的兴趣,
发展协调性、力量等素质。技能目标:通过学生观察、模仿、尝试练习,85以上学生
f掌握五步拳的连贯动作,发展身体综合素质,以及加强行为规范的养成。
情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、开拓创新的学习能力。六、重点、难点:
教学重点:武术基本手法腿法和五步拳的动作要领。
教学难点:动作路线清晰,手形、步形正确到位,动作连贯。七、教学过程:课的内容:武术基本功练习和五步拳教学内容:
一、课的导入和热身阶段1、课堂常规
体委整队,汇报人数。师生问好,宣布课的内容、目标。安排见习生。要求:集合做到快、静、齐,规范到位。队形:成四列集合队形
××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○
f▲
2、慢跑
学生围绕操场慢跑3圈
要求:认真跑步,充分活动机体。
队形:四列纵队
○○○○○○○○○
○○○○○○○○○
×××××××××
×××××××××
▲→
3、徒手操(48拍)
学习、演练武术,对学生的柔韧性要求很高,柔韧性的优劣
直接影响到完成动作的质量。因此,热身时,重点做好腿、腰、
肩的活动,防止出现韧带拉伤和扭伤。
教师镜面示范同时口令指挥学生认真听教师的讲解和要求。学生
听口令模仿教师一起做。
(1)头部运动
(2)扩胸运动(3)体侧运动
(4)
弓步压腿
(5)手腕脚踝运动
二、达成目标阶段
(r