大学体育基础课教案
周次类型教学内容教学目的教学重点结构时间第1周实践课授课班级2011级公共班课时安排授课教师2课时李珍
1、广播操“初升的太阳”预备节、第一节踏步运动；2、原地队列队形；3、武术基本手型、步型；4、田径类游戏。1、使得学生学习和掌握广播体操、武术的基本动作；2、使得学生养成良好的课堂纪律，培养学生的协调性。广播操、武术基本手型、步型教学内容教学难点原地队列队形组织教法及教学要求组织方式××××××××××××××××××××××○要求：精神饱满，口令宏亮练习次数
开始部分15’
1、集合整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本节课的内容、任务及要求。4、检查服装，安排见习生。5、绕操场慢跑2圈。
教学方法：老师示范，学生模仿准备部分15’×××○××××××48拍×××
关节活动操
（1）头部运动（2）肩步运动（3）扩胸运动（4）体侧运动（5）腹部运动（6）活动膝关节和腕关节
要求：学生积极热身，充分活动各个关节组织×××××××××○28拍48拍
一、广播操（初升的太阳）1、预备节2、第一节踏步运动
×××××××××教学方法：老师示范，学生模仿要求：学生积极练习
1
f二、原地队列队形原地队形练习（原地转法、走和跑互换练习以及口令练习）。1、短促口令有：报数、稍息、蹲下、起立、跨立等。2、拖长式口令有：向（中、右、左）看齐；向前看；立正；原地转法：向（右、左、后）转；半面向右转；半面向右转。原地踏步走。三、武术基本知识和基本功1、基本手型基①拳②掌③勾④爪本2、基本步型部①弓步②马步③仆步分④虚步⑤歇步60’四、田径类游戏：穿隧道1、方法：把学生四个队列，任意指定2队手拉手站立，另外2队分散成如图的位置分散站立，手拉手的两队如图绕着站立的队员跑蛇形跑，每个队的排头开始跑，一直到每对的排尾穿过最后一个站立队队员，游戏才算完成，哪队队员全部穿过算胜利。最后到达跑动的位置就得集体罚5个团身跳或30M快速跑。2、规则：在跑动中拉的手不能放开，放开手的队列算输。3、目的：锻炼学生的协调能力与奔跑速度。结束部分10’1、放松太极放松法2、课堂小结3、布置课后作业4、师生再见5、安排值日生收还器材
组织形式××××××××××××
○
组织×××××××××○×××××××××教学方法：老师指导，学生练习。
组织方式×××××××××××××r