素很大程度上与不健康的生活方式有关。让其相信，只要改变不良的生活习惯和方式，有疾病先兆时积极配合治疗，坚持治疗，就能健康生活。②病情自我监测指导：由于冠心病病情变化快，常用药或备用药应放在病人随手可取处，并学会自我护理。心绞痛发作时应立即停止活动，保持冷静，坐下或躺下，舌下含服硝酸甘油，采用放松技术如深呼吸等，如不缓解应及时就医。322合理饮食：冠心病病人宜摄入低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食，禁食动物脂肪、内脏等，可吃去皮的鸡肉、鱼肉、瘦肉、干豆类等，多食蔬菜、水果和粗纤维食物如芹菜等，保持大便通畅（最好每天排便1次，避免用力）。可采用蒸、煮、炖、凉拌等烹调方法，努力做到定时定量，少食多餐，勿过饱，避免暴饮暴食，尤其是晚餐。避免饮浓茶、咖啡等饮料，以免加快心率。心肌梗死前3d进食流质，以易消化、低钠、低脂而产气少的食物为宜，待病情稳定后逐渐改为半流、软食、普食，避免过饱，以免进食过多或食物难以消化造成胃肠道血流量急剧增加而加重心脏负担。戒烟酒。323心理护理：冠心病患者，往往表现为焦虑恐惧、悲观失落，担心死亡等特征，护理人员应针对不同的心理状态适时采取相应的健康教育方式。用真诚和蔼的语言关心体贴他们，耐心倾听，充分理解，取得信任，并告诉家属对病人要积极配合和支持，为其创造一个良好的身心修养环境，生活中避免对其施加压力；当病人胸痛剧烈时允许病人表达出内心的感受，接受病人的行为反应如呻吟等。同时解释不良情绪会增加心脏负荷和心肌耗氧量，不利于病情的控制，帮助
f他们正确认识与对待自己的疾病，保持情绪稳定，改变急躁易怒、争强好胜的性格等，积极配合治疗护理。324适量运动：适量运动可增强心肌收缩力，增加心排血量，促进侧支循环，提高活动耐力。运动要根据各人的身体条件、兴趣爱好选择，以有氧运动为主，如打太极拳、骑单车、散步等。做到运动规律化，循序渐进，不可操之过急。方式应缓和，避免剧烈运动。学会自测心率，掌握运动强度，随身携带药品，以备胸痛时舌下含服。告诉病人心绞痛发作时要立即休息，发作频繁者要卧床休息。急性心肌梗死后1周内绝对卧床休息，一切日常生活由护理人员及家属帮助进行，尽量减少病人的体力活动；3～5d后逐渐协助患者在床上进行四肢被动活动，以降低心肌耗氧量和避免梗死范围的扩大；第2周帮助病人逐步离床站立和室内缓步走动；第3周至第4周帮助病人逐步从室内走到室外r