夏季坐月子护理注意事项
夏天产妇自身分娩完以后容易产生汗，这是本身的新陈代谢造成的。在产后一周都是比较明显的，经常在睡醒觉之后觉得满身大汗，这就是产褥汗。针对这些，在夏季产妇衣着要宽松，洗澡和洗头，都是可以做的。自然分娩三天以后，自然分娩三天以后，自然分娩三天以后剖腹产一周以后如果愈合得比较良好，都是可以洗头洗澡的，剖腹产一周以后如果愈合得比较良好，都是可以洗头洗澡的，只要不被风吹着就可以。就可以。对于子宫的护理，子宫有一个复旧的过程，生后十天左右，子宫基本上已经降到盆腔。在产妇分娩之后，只要适当运动就可以。不要说干一些重体力活，不要说干一些重体力活，防止子宫下垂。防止子宫下垂。乳房的护理也是，因为夏天容易出汗，产妇经常用温水清洗乳房，这样产妇经常用温水清洗乳房，产妇经常用温水清洗乳房可以避免滋生的细菌传给宝宝买一块专用棉毛巾可以避免滋生的细菌传给宝宝买一块专用棉毛巾。专用棉毛巾运动方面，在产后第二天，如果是自然分娩的就可以进行一些产操的锻炼。像缩腹、收缩肛门、腰部运动等，身体恢复再好一些就可以做仰卧起坐。一。小时之后都是可以下床活动的。般自然分娩24小时之后都是可以下床活动的。一、产后必喝生化汤吗？在产后现在也有一些药物，比如说冲剂类的、胶囊类的都是促进子宫收缩和排血的，生化汤也是属于这类，现在吃成药是比较多一些。原来老人传下来喝红糖水，都是起这样一个作用，促进恶露的排出。尤其是红糖水我们是不主张喝的尤其是红糖水我们是不主张喝的时间太长的，一般在产后喝五到十天左右就可以了，时间太长了，时间太长的，一般在产后喝五到十天左右就可以了，时间太长了，会影响子宫收缩和延长出血时间。所以喝生化汤也是根据情况而定。收缩和延长出血时间二、月子坐不好，以后身体会变差？因为在孕期有一些自身激素水平的变化，很可能产妇在孕期就会发现关节、手指的疼痛，都是激素的变化造成的。还有人，比如说有一些产妇觉得生完孩子后背疼，她其实是在孕期的时候，后背的韧带松驰，在产后哺乳时姿势很差，总在孕期的时候，后背的韧带松驰，在产后哺乳时姿势很差，在孕期的时候是把身体不能放松，或者睡觉时不注意受凉了，是把身体不能放松，或者睡觉时不注意受凉了，这些对她以后的身体是会有影响的。夏季别光脚，响的。我们主张夏季别光脚，因为脚部的受凉也会导致气滞血瘀夏季别光脚因为脚部的受凉也会导致气滞r