出现而于清晨消失。2、有胎儿下降感，即感到上腹部较前舒适，进食量增多，有尿频感，系因先露下降进入骨盆。3、见红，因宫颈内口附近的胎膜与该处子宫壁分离所致，这是分娩将开始的一个可靠征象。4、破水：不能自我控制的阴道流水。正式临产：1、规则宫缩，宫缩时，腹部隆起变硬感觉疼痛，间歇时腹部变软（疼痛缓解），约56分钟一次。
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f2、宫口扩张及胎头下降，这些可通过肛门直肠检查了解。3、胎膜多在临产后自然破裂。临产后注意：1、在宫缩间歇时少量多次进食，吃高热量易消化食物，并摄入足够水分，以保证精力和体力充沛。2、若宫缩不强，未破水，可作适当运动，有助产程进展。3、应每23小时排便一次，以免膀胱胀影响宫缩、胎头下降。4、采取以下几种方法可减轻疼痛：1、腹式深吸：随意体位，全身放松，在宫缩即将开始前，自然的将气吸入下腹，然后充分呼吸，每分钟1113次。2、按摩：两手五指合拢，轻放在下腹部，拇指与脐平，宫缩时边吸气边在腹部滑动，边呼吸边将两手滑回原处。5、宫口开3cm护士将产妇送至待产室继续观察。
产褥期健康教育
一、定义：胎儿及附属物排出至全身器官恢复到妊娠前状态（乳房除外），约68周，称产褥期。二、注意阴道出血情况，出血量多，持续或偶有头晕心慌等，应及时汇报，哺乳时按摩子宫，可促进子宫收缩，帮助恶露排出。三、预防产后尿潴留产后24小时及时饮水和排尿。可避免尿潴留和导尿所致的泌尿系统感染的发生。四、产后卧床休息，6小时后可坐起，体力恢复好者，在家人或护理人员的陪同下早期下床活动；可促进食欲，保持小便通畅，有利于机体恢复。禁止从事重体力劳动，以防止子宫脱垂。五、每天保证有810小时的休息，学会和婴儿同步休息，心情要轻松愉快，避免产后抑郁症。
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f六、产后饮食搭配宜适当，产后第一天可吃清淡，易于消化的食物，以后饮食为富有营养及足够热量为原则，除肉、鱼、蛋、鸡外，还需多吃蔬菜和水果，多喝汤类及奶类，促进身体的恢复和乳汁的分泌，常用的催乳汤类及食物是猪脚花生汤、鱼头豆腐汤、？豆猪骨汤、清炖鲜鲫鱼汤、？水豆煎或煮粥。
七、注意乳房的保护，按需哺乳，哺乳前清洁乳头，哺乳后挤一点乳汁涂拭乳头，预防乳头皲裂和乳腺炎的发生。
八、分娩后应注意皮肤及外阴的清洁，在阴道流血停止前，使用消毒卫生巾，多汗时要勤换衣物，保持空气流通，注意保暖。防止感冒，产后2个月禁盆浴及性生活，产后42天回院行产科检查，了解子宫复旧，伤口r