后，他对物理有了信心，并且改变了学习方法，通过一番系统的学习，成绩很快就赶了上来。二、通过规范练习，提高物理成绩在高三的复习课中，细心的教师往往会发现一个奇怪的现象：很多学生习题做得很多，自我感觉良好，可是真正测试起来，却是没有很大的提高。甚至会有做得越多，错的越多的感觉，这种情况出现主要有几种表现形式：①测试题相对较为熟悉，审题较轻松，结果因忽视了其中的细节而导致解答失误。②审题与列方程没问题而解方程失误导致失分。③测试题相对较陌生，心理调节不及时而导致审题不冷静，进而影响后面的题目的顺利解答。
f出现这一现象的原因在于作业练习这一环节的处理上。练习在总复习中是举足轻重的一环，要想通过练习达到巩固知识、提高能力的目的，力求规范地解题是应该遵循的一个原则。具体说务求做到两条：（一）要规范地使用物理规律不少学生常从生活经验角度去解物理题，比如用动能定理时，习惯从功、能的数值上加加减减来得到结果，而不问列式的物理意义。这种不规范的混乱的思维方式，只能使认知水平停滞在生活经验的层次上，正是复习中一大障碍。物理学自有本身固有的思维规律和方法，像动能定理的应用，首先要求弄清所研究的过程及研究对象在此过程中的受力情况，然后区别各力做功的正、负，再搞清过程的初态和终态，最后按外力功的代数和等于动能增量列出方程，这之后的代数运算便容易了。如果在平时练习中始终能坚持规范地使用物理定律、定理，时间久了，自然会加深对规律的理解，能力一定会上升到新的层次。（二）要将题做完整一个完整的解题总是要有严密的逻辑过程、简明扼要的文字表述、单位的处理方式、数字的运算规律……，所有这些，无不涉及双基知识及个人的素养和能力，必须通过认真的、规范性的解题来加以巩固提高。那种蜻蜓点水式的解题，不可能在这些方面得到不断启发和训练，题解得再多，然而水平提高不快，复习效率低。每一次考后的试卷分析都会发现，很多的失分都来自于一些细节的问题。我接触过一些学生，做练习时总是只简要的列出几个物理方程式便丢手不做。他们之中不乏最后失败的实例，都因为他们没有从日常的练习中把题做彻底。因此，一定要引导学生认识到许多物理题，粗一看解题方向似乎很明显，仔细解答才发现里边隐含着重要的变化及关键。在新课程标准和3理综高考的今天，我们物理的学习不需要搞题海战术，但要想掌握基本的知识并且能应用，一些规范练习是必不可少的。r