认识。观察生活要细致入微
地透过表面现象把握生活内在的实质。要通过社会上人们的表象，感受到各种人的思想情感
和精神面貌。演员的共性与个性演员的想象要和创作角色的信念、真实感连在一起，
在规定情中展开动作，才能建立角色的生活。
1、布置环境练习（3）你在十层楼上擦玻璃（4）用行动证明这是什么地方？海滩、车
站、教堂、公园、墓地、学校（5）两人面对面走过，反复多次，要求每次态度、感觉不
同来证明地点环境、人物情绪，最好不说话或少说话2、改变对物体的态度：
（2）合理改变下列命题，用动作表现出来：绳子－蛇；刀－棍子；粉笔－香烟；书本－镜
3、模拟想象练习：（1）扮一个塑像（人、动作都行）（3）模拟一种动物。集体做‘快
乐的动物园’。☆、改变形体动作练习：（1）过桥。每人改变5－10次不同形象来过桥。
目的、动作、速度节奏、方式方法都不能雷同。
二、表情训练1、喜出望外▲在一次外出旅游时，你多年不见的老朋友在火车上
偶然相遇。▲在自己生日的那天，有一位朋友送给你最心爱的礼物。2、感谢帮助
▲因你犯错被班主任惩罚，让你放学时独自打扫教室，这时你最好的朋友主动来帮助
打3、会心的笑▲在与同学聊天时，你们的想法不谋而合。5、嘲笑与冷笑▲
当知道某位同学说话在吹牛时，你应有的反应。
无对象交流练习无对象不等于没有对象，只有对象的位置被镜头占据着，演员脑子里
要有清晰的视觉形象，并且要有对象的空间概念。眼睛要找到视觉支点，要有距离感，特别
要有形象感：1、过渡练习：（1）打电话，一个熟人或陌生人的声音（告诉一件不寻常
的事）。（2）打电话，报告或听到一个喜讯；报告或听到一个不幸的消息。3、动作性练
习：（1）求爱、求婚，被接受或被拒绝了。（2）讲和、消除误会。（3）斥责、争吵
（4）安慰、劝解（5）挽留、相劝（6）相认、辨认（7）承认、默认、被训
这
种练习可以先由二人做，然后分开每个人自己做。要有规定情境，要发生事件，要有强烈信
念感。（1）苏醒、挣扎、逃跑（2）发现、辨认、相逢（3）湖边野营、林中休息、战
地救护（4）打草惊蛇、狱中斗争、边防哨卡
5、改变形象练习：
表演艺术的任务或演员创作的任务，就是塑造真实、鲜明、生
动的典型人物。视觉类：（1）走进已开演的电影院，一片漆黑，找不到座位。（4）站
在窗前，注视面前走过的各种人：仇人、
叛徒、朋友、爱人、毫无关系的人综合感类：r