品不好的理由也是一样。被农药污染的进口白面也最好是避免。r
不只是牛肉还有绵羊或兔子等草食动物基本上都是一样的。相对来讲杂食动物（猪、鸭子、狗……）强一些。绝对不让癌症患者吃的也是像牛肉这样的。可是自然产鲜鱼吃了也不妨。动物油中鲜鱼油最安全。说是吃发蓝的鲜鱼（鲭、刀鱼、金枪鱼等）比较好。r
吃牛肉多的美国，都到了可以说成一级肥胖患者的集合体的程度，吃鲜鱼比较多的日本人肥胖患者比较少，绝对不吃牛肉的印度，可以说成根本没有肥胖患者的程度。可是白米饭和白面吃得多也有时小肚子鼓出来。如果一定要吃肉的话，（煮一煮）把饱和脂肪彻底清除后再吃。r
瘀血的种类3种r
　淤血的种类看得大一点就一种。阻止血液循环的血都是淤血。如果按阻止血液循环的方式或形态上分类的话如下三种。r
瘀血＝堵住毛细血管的垃圾、血液残渣、发粘发硬的血r
鲜血和瘀血的区别鲜血瘀血r
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鲜血＝健康的血瘀血＝使身体发病的垃圾集团r
可被棉花吸收不被棉花所吸收r
1不容易通过毛细血管的发粘的淤血r
摄取牛肉、猪肉等脂肪成份多引起高血脂症（＝发硬的血）或血液中各种污染物质或异物增加，随着时间的推移这些渐渐地和血粘在一起形成块或成粘粘糊糊的状态，通过毛细血管的时候速度非常缓慢，就像从一个小胡同里破的大型卡车通过……使得连跟在后面的好血，也受到阻碍不能正常流。这种发硬的粘粘糊糊的血块没有，对身体更有利。颜色和正常的血液差不多。r
2毛细血管里被堵得严严的黑色的淤血r
你有没有亲眼目睹过黑色的淤血在主要的脏器里装得满满的？马上会看到的。粘粘的淤血通过毛细血管的时候某种原因停止流动。那理由有无数种，举其中一个例子的话，（特别是妊娠妇女）睡觉的时候，习惯性地把右胳膊压在身下睡觉的话，右胳膊被压得血液不容易流。特别是好不容易通过这里的粘粘的淤血被压停止流动的状态下，经过一夜后，干脆凝固在那里。不采取特别措施的话，随着时间的推移越来越凝固，失去了作为血液的价值。这使就连跟在后面的血液也停止流动使其丧失血液的功能，还有其它的淤血也粘在一起限制周围，使淤血的规模越来越大。这时感觉有点疼或不舒r
服，给按摩一下好像好了点，但血液又重新瘀在那里，疼痛或不舒服的感觉会反复发生。随着时间的流逝淤血块越来越大越来越硬，颜色越来越发黑。越是那r