练习过程，发现问题及时给予纠正前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向要求：1、学生要认真听老师的讲解。右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左2、学生积极参与。右，前臂与台面基本平行。3、学生能连续攻球不少于4次当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，4、练习要注意安全。以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上组织队形：部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。
10mi

三、学习左推右攻技术推球时，可以适当的加力，教学教法：1、强调动作要点，提出练习要或者借助对方来球的力求量，借力打力。正手攻球，2、两人合作练习一般的打法是采用正手拉3、练习过程，发现问题及时给予纠正弧圈的方式，注意拉球时，要以肘关节为圆心，挥动小臂划弧，同时注意保持身体重心放低3、学生能连续左推右攻不少于6次四、素质练习1、灵敏性：跳绳2、柔韧性：身体各部分伸展练习要求：1、学生要认真听老师的讲解。2、学生积极参与。
f一、
本课小结
1、回顾本次课内容。
2、总结课堂学生上课的情况。
结3、击掌下课，回收器材束二、回收器材组织队形：1次
6mi

部三、分师生再见
预计生理负荷与练习密度脉搏曲线全课平均心率：110120次分钟课中最高心率：155次分钟
场地器材
乒乓球桌乒乓球自备球拍
全课练习密度：40左右
基本部分练习密度：46左右
课后小结
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