高中健康教育校本课程教学计划及教案
课次
教学内容
1
中学生情绪情感与健康
2
建立良好的人际关系
3
维护和保持心理健康
4
特殊的礼物黄侃老师谈“生命的意义”
5
保护环境促进健康
6
微量元素与健康
7
合理饮食强身健体
8
主动出汗身体健康
9
正确配戴眼镜
10
预防疟疾
备注
f时间
年月日
1中学生情绪情感与健康
教学目标：
1．通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生情绪发展的特点，认识青春期
情绪发展中的特殊现象。
2．通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康标准，使其学会情绪
自我调节的方法，培养积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。
教学重难点：
中学生情绪发展的特点以及自我调控情绪的能力。
教学准备：
教师准备：课件
教学过程：
主备
复备
一激情导入
播放《十八只狐狸吃葡萄的故事》，听后有何感想？
学生自由发表自己的看法
小结：不同的心态，不同的结局。一个古老的寓言故事，衍生出了
一个奇妙的现代心理故事。人在生活中，时常会发生各种情绪、情
感的起伏变化。情绪就像染色剂，使人的生活染上各种各样的色彩。
情绪情感是人们日常生活和学习的重要组成部分，对你们来说，了
解自己情绪情感的发生和特征，将非常有益于自己的身体健康。
二什么是情绪情感
情绪情感的定义
学生自学书第23页，阅读并理解
（1）情绪情感与个体的差异；（2）情绪与情感的区别与联系
指明汇报
（3）结合学生的汇报讲述：
情绪情感：是由一定的客观事物或事件刺激而引发的内心体验。犹
如水有源头，情绪与情感的发展与人的需要水平紧密联系在一起，
因为情绪情感实质上是人的需要是否获得满足的一种反应。比如：
成功就高兴，失败就难过。情绪情感与个体的差异有很大的关系，
不同的人对待同一件事有不同的看法，比如：面对红灯，有两个人
都在等待，一个说，我怎么这么倒霉，正好遇见红灯，而另一个却
f说，我真幸运，绿灯亮时，我第一个过去。性格的不同会产生不同的情绪情感表现形式的差异。情绪情感不仅有联系还有区别。（4）在你的生活中有没有遇到这样的情况，在小组内结合自己的亲身感受谈谈。三情绪情感的基本状态喜、怒、哀、乐等是人最常见的情绪情感表现形式。由于人生活的环境不同需求不同，所以表现的也是千变万化。但是他可以分为肯定性和否定性两种；积极性和消极性；单纯和复杂等。1了解情绪情感的存在形式：（1）心境（2）激情。2播放录像：两r