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健美操在中学体育大课间活动中的开展
作者：黄文君来源：《速读中旬》2019年第02期
健美操是在音乐的伴奏下进行的节奏性很强的集体舞蹈、体操与技巧动作为一体的操化性动作，在19世纪80年代，就以其强大的生命力风靡世界，前苏联早已把健美操列入大、中、小学的体育教学大纲。20世纪80年代初健美操传入中国，在中学校园里，健美操正以大课间体育活动的形式日渐火热地发展，并开始承担提高中学生身体素质的责任。为更好地贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。我校在课改贯彻实施过程中，以“健康第一”为办学理念，把开展大课间活动作为重要途径之一，对大课间活动进行设计，在完成规定的活动外兼顾健美操、球类、跑步、跳绳、踢毽子、滚铁环、飞盘、呼啦圈等活动，保证学生每天体育锻炼一小时，增强学生的体质、培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。展示精神面貌、推动校园文化的建设，本人结合本校的实际，谈谈健美操在中学体育大课间活动中的开展。
1大课间形成背景
随着经济的迅速发展，全民健身越来越受到国家和民众的高度重视，特别是中小学生的健康关注度得到空前提升。从1999年开始，中央和国家教育部发布了多个文件，都明确提出了学校要树立“健康第一”的指导思想以及每个学生每天参加一小时体育锻炼的要求。我国从1999年开始，大力提倡进行大课间体育活动的重要性，目的就是让学生的身心健康得到发展，让大课间体育活动变的更加丰富多彩、灵活多样。长期以来，学校的课间活动仅限于做操。虽说是韵律操，富有时代气息，但形式一成不变，学生早已厌倦。面对“以人为本、和谐为主”的社会发展总趋势，大课间体育活动应运而生，与课间操相比，它具有时间充足、内容丰富、参与面广、形式多样、强度适中等特点，对缓解学生的身心疲劳，陶冶学生情操，加深师生友谊，培养学生的合作精神，竞争意识和集体荣誉感，起到了不可估量的作用。
2健美操的由来及特点
21健美操的由来
20世纪80年代，现代健美操的迅速崛起：驰名世界的健美操影视明星简方达根据自己的健身体验和体会大力推广健美操运动，并于1981年编写了《简方达健美操》，这本书一经出版引起全世界的轰动，很快被译成19种文字，畅销20多个国家，于是世界范围的健美操热开始形成。
22健美操的特点
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