跳远由助跑，沿线向前的连续三次跳跃组成。二、判断题（每题1分，共计10分）1、支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。（）2、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部，帮助推手和翻
f转。
（）
3、韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动
作和音乐进行。
（）
4、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯
动作将球推出；。
（）
5、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。（）
6、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违
例。
（）
7、急停是快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急
停。
（）
8、如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。（）
9、长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇
步。
（）
10、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休
克。
（）
三、简答题（每题4分，共计20分）
1、体育与健康课程标准的基本理念是什么？
2、体育锻炼应遵循哪些原则？
3、简述体育运动对运动系统的影响？
4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？
5、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘动作过程。
四、分析题（15分）
根据体育课程标准精神的要求，分析篮球变向运球教材。请注意目标的明确，重点与难点的
把握、教法与学法的创新。（简案）
一、填空题
1、身体，健康
2、身体，心理，社会适应
3、态度，行为
4、ATP
5、杠杆，枢纽，动力
6、超量恢复
7、身高，体重，肺活量8、12
9、跑，呼吸10、快速，直
二、判断题
1、√2、×3、√4、×5、×
6、×7、√8、√9、×10、×
三、简答题
1、答：1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。
2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。
3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。
4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。
2、答：1、循序渐进的原则；
2、全面锻炼的原则；
3、经常性锻炼原则；
4、区别对待的原则；
5、准备与整理活动原则。
3、答：1、体育运动对骨骼结构与机能的影响；
2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；
3、体育运动对肌肉结构和形态的影响。
f4、答：1、打好身体基础；
2、掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价；
3、培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；
4、培养自我r