跳远由助跑,沿线向前的连续三次跳跃组成。二、判断题(每题1分,共计10分)1、支撑摆动要求以肩为轴,脚向远伸,髋向远送,身体伸直。()2、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部,帮助推手和翻
f转。
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3、韵律操比赛,可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定,采用统一的动
作和音乐进行。
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4、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯
动作将球推出;。
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5、足球个人进攻战术包括:停球、跑位、运球过人、射门。()
6、排球比赛中A队队员在接发球时,用脚将球踢到了对方场内,裁判员判其违
例。
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7、急停是快速移动中突然停止,借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急
停。
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8、如八个队员参加比赛,采用单淘汰制,其比赛场次为七场。()
9、长拳的手法主要有拳、掌、勾,步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇
步。
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10、重力休克是在剧烈运动中,由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休
克。
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三、简答题(每题4分,共计20分)
1、体育与健康课程标准的基本理念是什么?
2、体育锻炼应遵循哪些原则?
3、简述体育运动对运动系统的影响?
4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础?
5、分腿腾越动作要领是什么?请用简笔画描绘动作过程。
四、分析题(15分)
根据体育课程标准精神的要求,分析篮球变向运球教材。请注意目标的明确,重点与难点的
把握、教法与学法的创新。(简案)
一、填空题
1、身体,健康
2、身体,心理,社会适应
3、态度,行为
4、ATP
5、杠杆,枢纽,动力
6、超量恢复
7、身高,体重,肺活量8、12
9、跑,呼吸10、快速,直
二、判断题
1、√2、×3、√4、×5、×
6、×7、√8、√9、×10、×
三、简答题
1、答:1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康发展。
2、激发运动兴趣,培养学生终身体育意识。
3、以学生发展为中心,重视学生主体地位。
4、关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益。
2、答:1、循序渐进的原则;
2、全面锻炼的原则;
3、经常性锻炼原则;
4、区别对待的原则;
5、准备与整理活动原则。
3、答:1、体育运动对骨骼结构与机能的影响;
2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性;
3、体育运动对肌肉结构和形态的影响。
f4、答:1、打好身体基础;
2、掌握体育的知识、技能,学会自主学习、锻炼、评价;
3、培养体育兴趣、爱好,养成锻炼习惯;
4、培养自我r