《遇见未知的自己》书摘遇见未知的自己》
我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！
人类所要追求的东西，不过五个字：爱、喜悦、和平。
快乐：是由外在事物引发的，它的先决条件就是一定要有一个使得我们快乐的事物，所以它的过程是由外向内的。既然快乐取决于外在的东西，那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了，你的快乐也随之消失了。
喜悦：它是由内向外的绽放，从你内心深处油然而生的。所以一旦你拥有了它，外界是夺不走的。
f有些父母的确可以表现出真爱的特质，但是很多父母却是以爱为名，把孩子视为自己的财产，让孩子为他们而活，而不是尊重孩子自己的生命历程。
我们如何扮演自己的角色，会影响别人和我们之间的互动。
我们失去了与真我的联结，但是人类还是得要有自我感，于是我们向外发展，认同与我们的身体、情绪、思想和角色、身分等，而一般人所谓的小我、自我于焉产生，汲汲追求外在的、物质的东西，以寻求满足。
任何能丢弃自己不实的身份认同，而且不被自己的思想、情绪以及身体所限制和阻碍的人，都能展现出真我的特质。
好的能量和负面能量一样，都有很大的传播力和影响力。
观察者影响被观察者
所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他有共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，栏目难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了。
现代的社会像个杀戮战场，每个人都在用不同的方式试着夺取别人的能量，像控制他人、用权利驾凌他人、获得别人的关注、认可、喜爱，或是证明自己是对的、好的、高人一等的，不一而足。
因为每个人能量的振动频率都或多或少不同，和你振动频率相近的人，就是你看的比较顺眼的人啦！
潜意识它控制了我们的思想、感觉、行为以及对人事物的反应，还有我们的人际关系和做决定的过程。
我们的大脑每秒钟要处理四千亿位（bit）的信息，但是我们只能意识到其中两千位的信息。所以，我们会选择性地去看东西，并且以此来体验这个世界的人事物。每个人每天环顾四周，看见的是他想看间的东西，其他的东西大脑会
f自动排除掉。
因为所有的一切都是能量的振动，而观察者又会影响被观察者，所以我们创造了我们自己的世界。
如果你不断重复做某件事，在生理学上来说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都生气，感到挫r