流星雨步骤：
1．让每个队员参照道具中例子，找到一件可以扔的东西。2．每人手里都有了l件可以扔的东西之后，让小组面向圆心站成一个大圈。3．邀请3个志愿者站在圆圈的中心，他们可以把手中的东西暂时放在自己原来的位置上。这3个志愿者要背对背，站成一个紧密的小圆圈。4．告诉站在圆周上的队员们：“听我数到3后，大家要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人。”告诉站在圆心的3个人：“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西。”5．大喊：“l，2，3，抛”6．检查3个志愿者各接住了多少可能会比你想象的要少得多，经常有人会一个都接不到。7．让3个志愿者回到原位，另外请3个队员站在中间，重复前面的步骤，直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。8．重复整个游戏过程，告诉队员们这次他们需要打破自己先前的“接球”纪录。道具：每个队员1件可以扔的东西比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉在一起的旧报纸。
带球赛跑
f道具：
每个队员
每对参赛者一个气球，加上备用气球若干
步骤：
1．选一块宽阔平整的比赛场地。
2．让每个队员找一个搭档。
3．给每对搭档发一个气球。
4．让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。
5．用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米60
英尺，越远越好。但是也不要走极端，如果赛程l000米的话可能就有点太远了。
6．让所有参赛搭档站到起跑线之后。
7．告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑
回起点。第一个回到起点的小组获胜。
8．带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损；在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气
球；必须两人共同带球不允许把球夹在一个人的腿上；赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如
果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。
9．让各小组就位，大喊一声：“各就各位，跑”
10．可以考虑准备奖品或奖杯，在比赛结束后为冠军颁奖
炸药
步骤：1．让队员们每3人组成一个小组。2．给每组发一个气球，让大家把自己的气球吹起来，不要把气球吹到轻轻一压就会爆的程度，让气球内的空气量达到其最大容量的75％即可。3．让每个小组都面对面围成一个紧密的圆圈，如主图所示。4．让每个小组都把气球放到圆圈的中间，气球的高度与腰齐平。5．让队员们向圆心的方向走，直到3个人能够用腹部夹住气球。然后，大家都要把手从气球上拿开，注意，不能让气球落r