束部
10’
4．宣布下课
分
场地与器材
组织：全班集体进行练习队形：成两列队形
教法：口令指挥练习
散开
学法：听教师口令

要求：归还器材
课后小结
足球场半块足球18个标志物10个
授课内容
1体育保健与卫生2学习各种停球技术3发展身体素质的练习：上肢力量
教学目标1通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术
f2通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质
3通过各种游戏培养学生的团结协作意识
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识
与协作意识
程时序间
内容
组织教法与要求
准
四、体育委要求：声音洪亮，精神组织：两列横队
备
员整队
饱满

部
报告人数4．服装要求
分
五、师生问

好
5．认真听讲
要求：慢跑时速度均匀
精神饱满，队列步调
六、宣布本6．注意安全
一致
课内容
和教学任务组织：学生成两路纵队一、练习队形：两列横
队
四、检查服装绕
二、学练法：认真观察
安排见习生
六、绕半场半场慢跑两圈
动作
听口令练习
慢跑5’
一、组织：全班集体进

六、球操
15’1颈部运动
行


2扩胸运动
二、教法

3腰部运动
1．边讲解边示范

4全身运动
5正压侧压腿2．用口令指挥练习
6各种韧带的静组织：全班分两组进
力性拉伸练习
7各种加速跑练行，每队半蹲做鸭步走
习七、游戏
和蛙跳，看哪一组先到
“鸭步走”“蛙终点
跳”
f基本部
10’10’
15
分’
35’
一、学习各种类一、组织：全班两人一一、要求：认真听讲解，
型的停球技术组，每组一球，同时进仔细观察教师示范，明确
1脚背外侧停球行练习
支撑脚站位。
动作要求：首先二、教法
1．两人一球，一人用脚
判断来球，身体1．讲解各种停球方法底挡球，另一人做脚内侧
重心移向支撑2．给学生做正确示范摆腿练习
脚，膝稍弯曲，动作
2．两人一组，队形相距
同时停球脚稍提3．学生练习时，巡回五米，练习停球
起靠向支撑脚，辅导，纠正错误动作

当球运行到支撑一、组织：全班两人一
脚前侧时，用脚背的外侧推拨球
组，每组一球，两列横队，相距五米

练习方法：同上
的后侧部，重心二、教法：同上
练习队型：同上
随之外移，把球组织：集体进行，要求
停在侧方。
队伍整齐，认真完成练要求：认真练习r