授课内容
1学习直线运球2讲解踢球过程，学习脚内侧踢、停地滚技术；3发展身体素质的练习：下肢力量
1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术
教学目标2通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质
3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识
程时序间
内容
组织教法与要求
f准
一、体育委要求：声音洪亮，精神组织：两列横队
备
员整队
饱满

部
报告人数1．服装要求
分
二、师生问

好
2．认真听讲
要求：慢跑时速度均匀
精神饱满，队列步调
三、宣布本3．注意安全
一致
课内容
和教学任务组织：学生成两路纵队一、练习队形：两列横
队
四、检查服装绕
二、学练法：认真观察
安排见习生
五、绕半场半场慢跑两圈
动作
听口令练习
慢跑
一、组织：全班集体进

六、球操
1颈部运动
行


5’2扩胸运动
二、教法

15’3腰部运动
1．边讲解边示范
4全身运动
5正压侧压腿2．用口令指挥练习
6各种韧带的静组织：全班分成两组练
力性拉伸练习
7各种加速跑练习，各组第一名同学将
习七、游戏
球从胯下传至后面的
“胯下传球游同学，传至最后一名同
戏”
学后，该同学迅速将球
抱至队伍前面，然后在
依次传球，看哪队先传
至终点。
f一、学习直线运一、组织：全班分成两一、要求：认真听讲解，
球基本技术
组，每组一球，同时进仔细观察教师示范，明确
１脚背正面直线行练习
动作要领。
运球
二、教法
练习队型：
动作要求：跑动1．讲解直线运球要领

中上体稍向前2．给学生做正确示范

倾，步幅稍加动作大．运球脚提起，3．学生练习时，纠正

脚尖下指，在向错误动作

前迈步的过程组织：集体进行，要求20m中，以脚背正面队伍整齐，认真完成练练习队型：
推拨球的后部前习。

行。
组织：分成两对进行比

重点：运球人重

心
赛

难点：运球人与
基10’球的位置本10’２脚内侧直线运部15’球分25’动作要求：支撑
脚踏在球的前侧
要求：认真练习，完成任务要求：合理运用所学到的
方，膝关节稍弯
技术
曲，上体前倾重
心向里，随着身
体的向前移动，
运球脚提起，用
脚内侧推球的后
中部或后侧部。
二、下肢力量素
质
练习
1蛙跳15m×3
组
2高抬腿30＇＇
×２
三、教学比赛
f1．放松练习
2．小结本课
结
3．回收器材r